Sức khỏeYoga

50 câu nói hay truyền cảm hứng để bạn tiếp tục tập luyện mỗi khi cảm thấy mệt mỏi và “hết pin”!

Nói cho cùng thì chẳng ai thích tập luyện hơn sống “buông thả”, cũng như không đứa trẻ nào thích đi học hơn đi dạo. Nhưng khổ luyện có cái giá của nó, những lúc quá mệt mỏi hãy nhớ tới những câu nói hay truyền động lực này để tiếp tục cuộc hành trình dài trở ngại nhưng đầy vinh quang nhé!

Bạn có thường bị mất động lực tập luyện?

Mỗi người dân có một nguyên nhân rất khác nhau để tập luyện. Có thể bạn tập vì sức mạnh, trọn vẹn có thể tôi tập làm cho vui, những người dân khác thì tập cho sáu múi… Lý do nào thì cũng là chính đáng, nhưng dù tập luyện vì điều gì thì khẳng định chắc như đinh toàn bộ mọi người đều không thể tránh khỏi những phút “yếu lòng”, những ngày mà ta thậm chí là chẳng muốn vực dậy khởi động chứ đừng nói tới việc chuyện tập tành cho ra hồn.

Có phải đôi khi bạn lại rơi vào trạng thái "hết pin", không muốn nhấc mông lên tập chút nào? (Ảnh: Internet).
Có phải nhiều lúc bạn lại rơi vào trạng thái “hết pin”, không thích nhấc mông lên tập chút nào? (Ảnh: Internet).

Và tư tưởng này cũng trọn vẹn chính đáng. Để có một thân hình tuyệt vời và hoàn hảo nhất hay sức mạnh hơn người, tổng thể chúng ta buộc phải vượt qua những cám dỗ từ chính bản năng trong con người mình. Thay vì nằm ườn trong nhà xem chương trình tivi yêu thích, bạn phải lết đến phòng tập gym rồi thở hồng hộc mệt đứt hơi. Và thay vì đánh chén đủ món ngon trên đời, bạn phải kiêng cữ đến mức khắc khổ.

Tập luyện và dinh dưỡng chưa lúc nào là việc đơn thuần và giản dị và thuận tiện, và sẽ chẳng lúc nào dành riêng cho những người dân lười biếng không chịu nỗ lực.

Không chịu đau đớn thì sẽ chẳng có thành công (Ảnh: Internet).
Không chịu đau đớn thì sẽ chẳng có thành công xuất sắc (Ảnh: Internet).

Những câu nói hay sẽ làm cho bạn luôn hừng hực khí thế!

Nhưng nếu một ngày bạn cảm thấy quá chán nản với cơ chế khắt khe đó và muốn từ bỏ để trở lại làm một người “thường thì”? Đừng lo, vì bạn không hề đơn độc đâu. Tất cả những ai đủ mạnh mẽ và uy lực để mở màn hành trình dài trở ngại này cũng đều sở hữu những lúc trở nên “mềm yếu” như vậy, đó trọn vẹn là bản năng tự nhiên (nếu như bạn trước đó chưa từng cảm thấy như vậy thì chắc không phải con người!).

Nhưng chính khi vượt qua những phút xê dịch đó, ta sẽ ngày càng mạnh hơn và làm chủ bản thân để chinh phục những đỉnh điểm mới. Để làm được điều này hẳn những bạn sẽ cần nguồn động lực từ những người dân thành công xuất sắc đi trước, vậy thì đây đó là nội dung bài viết dành riêng cho bạn. 50 câu nói không riêng gì có là những lời dặn suông mà đó thực sự là kinh nghiệm tay nghề mồ hôi nước mắt đúc rút qua bao nhiêu trở ngại thăng trầm của tất cả một đời người.

Tập luyện hoặc làm kẻ thất bại, quyền lựa chọn là của bạn (Ảnh: Internet).
Tập luyện hoặc làm kẻ thất bại, quyền lựa chọn là của bạn (Ảnh: Internet).

Không ai mới sinh ra đã vĩ đại, và cũng chẳng có ai chưa trải qua vất vả trở ngại mà nói được những lời tận tâm. Lời nhắn nhủ của những ngôi sao 5 cánh thể thao, lịch sử một thời võ thuật, vĩ nhân fitness, người Marketing Thương mại thành đạt, và nhiều nhân vật truyền cảm hứng khác sẽ tương hỗ tổng thể chúng ta thêm vững tin vào tuyến đường tôi đã chọn và có đủ tự tin để bước tiếp phần đường dài phía trước. Hãy cùng đọc, suy ngẫm và thấm thía những “bí kíp võ lâm” này, biết đâu một ngày những bạn sẽ trở thành tượng đài tương tự họ!

Xem thêm  10 loại thực phẩm không nên cho vào tủ đá để tránh bị dở đi và mất chất dinh dưỡng

1. “Hôm nay tôi sẽ làm những việc mà người khác không làm, rồi ngày mai tôi trọn vẹn có thể đạt tới những điều mà người khác không thể.” – Jerry Rice

Hôm nay tôi sẽ làm những việc mà người khác không làm, rồi ngày mai tôi có thể đạt tới những điều mà người khác không thể. (Ảnh: Internet)
Hôm nay tôi sẽ làm những việc mà người khác không làm, rồi ngày mai tôi trọn vẹn có thể đạt tới những điều mà người khác không thể. (Ảnh: Internet)

2. “Ngày ngày hôm nay hãy làm một việc gì này mà chính bạn trong tương lai sẽ tự cảm ơn mình vì điều này.” – Khuyết danh

Ngày hôm nay hãy làm một việc gì đó mà chính bạn trong tương lai sẽ tự cảm ơn mình vì điều đó. (Ảnh: Internet)
Ngày ngày hôm nay hãy làm một việc gì này mà chính bạn trong tương lai sẽ tự cảm ơn mình vì điều này. (Ảnh: Internet)

3. “Sự xuất sắc là một nghệ thuật và thẩm mỹ đạt được bằng tập luyện và thói quen. Những việc mà ta làm đi thao tác lại sẽ trở thành con người ta. Do đó sự xuất sắc không phải một hành vi, mà là thói quen.” – Aristotle

Sự xuất sắc không phải một hành động, mà là thói quen. (Ảnh: Internet)
Sự xuất sắc không phải một hành vi, mà là thói quen. (Ảnh: Internet)

4. “Bất kể bạn có đi chậm thế nào thì bạn cũng đang vượt trên toàn bộ những ai đang ngồi yên trên ghế.” – Khuyết danh

Bất kể bạn có đi chậm thế nào thì bạn cũng đang vượt trên tất cả những ai đang ngồi yên trên ghế. (Ảnh: Internet)
Bất kể bạn có đi chậm thế nào thì bạn cũng đang vượt trên toàn bộ những ai đang ngồi yên trên ghế. (Ảnh: Internet)

5. “Mồ hôi đó là mỡ đang khóc.” – Khuyết danh

Mồ hôi chính là mỡ đang khóc. (Ảnh: Internet)
Mồ hôi đó là mỡ đang khóc. (Ảnh: Internet)

6. “Bạn sẽ trượt 100% những cú mà bạn không đánh.” – Wayne Gretzky

Bạn sẽ trượt 100% những cú mà bạn không đánh. (Ảnh: Internet)
Bạn sẽ trượt 100% những cú mà bạn không đánh. (Ảnh: Internet)

7. “Sự khác lạ giữa khả thi và bất khả thi nằm tại quyết tâm của con người.” – Tommy Lasorda

Sự khác biệt giữa khả thi và bất khả thi nằm ở quyết tâm của con người. (Ảnh: Internet)
Sự khác lạ giữa khả thi và bất khả thi nằm tại quyết tâm của con người. (Ảnh: Internet)

8. “Nếu muốn có thứ mà bạn trước đó chưa từng có, thì bạn phải sẵn lòng làm những việc mà bạn trước đó chưa từng làm.” – Thomas Jefferson

Nếu muốn có thứ mà bạn chưa từng có, thì bạn phải sẵn lòng làm những việc mà bạn chưa từng làm. (Ảnh: Internet)
Nếu muốn có thứ mà bạn trước đó chưa từng có, thì bạn phải sẵn lòng làm những việc mà bạn trước đó chưa từng làm. (Ảnh: Internet)

9. “Chưa nỗ lực rất là nghĩa là bạn đang quyết tử tài năng của tớ.” – Steve P.refontaine

Chưa nỗ lực hết sức nghĩa là bạn đang hy sinh tài năng của mình. (Ảnh: Internet)
Chưa nỗ lực rất là nghĩa là bạn đang quyết tử tài năng của tớ. (Ảnh: Internet)

10. “Bạn chỉ nhữngh tâm trạng tốt có một buổi tập mà thôi.” – Khuyết danh

Bạn chỉ cách tâm trạng tốt có một buổi tập mà thôi. (Ảnh: Internet)
Bạn chỉ nhữngh tâm trạng tốt có một buổi tập mà thôi. (Ảnh: Internet)

11. “Sẽ chẳng có gì xẩy ra nếu như bạn không làm.” – Maya Angelou

Sẽ chẳng có gì xảy ra nếu bạn không làm. (Ảnh: Internet)
Sẽ chẳng có gì xẩy ra nếu như bạn không làm. (Ảnh: Internet)

12. “Cuộc sống mở màn tại điểm kết thúc vùng đảm bảo an toàn và uy tín của bạn.” – Khuyết danh

Cuộc sống bắt đầu tại điểm kết thúc vùng an toàn của bạn. (Ảnh: Internet)
Cuộc sống mở màn tại điểm kết thúc vùng đảm bảo an toàn và uy tín của bạn. (Ảnh: Internet)

13. “Tôi đã trượt hơn 9000 cú ném trong sự nghiệp của tớ. Tôi đã thua gần 300 trận đấu. Hai mươi sáu lần tôi được tin tưởng giao cho cú ném quyết định hành động trận đấu, và đã trượt. Tôi đã thất bại hết lần này đến lần khác trong đời mình. Và đó là nguyên nhân tôi thành công xuất sắc.” – Michael Jordan

Tôi đã thất bại hết lần này đến lần khác trong đời mình. Và đó là lý do tôi thành công. (Ảnh: Internet)
Tôi đã thất bại hết lần này đến lần khác trong đời mình. Và đó là nguyên nhân tôi thành công xuất sắc. (Ảnh: Internet)

14. “Sức mạnh không tới từ tích điện thể chất. Nó tới từ ý chí không chịu khuất phục.” – Mahatma Gandhi

Sức mạnh không đến từ năng lực thể chất. Nó đến từ ý chí không chịu khuất phục. (Ảnh: Internet)
Sức mạnh không tới từ tích điện thể chất. Nó tới từ ý chí không chịu khuất phục. (Ảnh: Internet)

15. “Ba hay bốn rep sau cuối là thứ giúp cơ bắp tăng trưởng. Sự đau đớn đó phân biệt nhà vô địch với những người dân không phải nhà vô địch. Đó là thứ mà hầu hết mọi người thiếu, là quyết tâm bước tiếp và chỉ việc dặn lòng rằng mình sẽ vượt qua cơn đau mặc kệ mọi chuyện.” – Arnold Schwarzenegger

Ba hay bốn rep cuối cùng là thứ giúp cơ bắp phát triển. Sự đau đớn đó phân biệt nhà vô địch với những người không phải nhà vô địch. (Ảnh: Internet)
Ba hay bốn rep sau cuối là thứ giúp cơ bắp tăng trưởng. Sự đau đớn đó phân biệt nhà vô địch với những người dân không phải nhà vô địch. (Ảnh: Internet)

16. “Đừng đếm từng ngày, mà hãy sao cho từng ngày đều đáng giá.” – Muhammad Ali

Đừng đếm từng ngày, mà hãy làm sao cho từng ngày đều đáng giá. (Ảnh: Internet)
Đừng đếm từng ngày, mà hãy sao cho từng ngày đều đáng giá. (Ảnh: Internet)

17. “Nếu bạn mệt mỏi vì phải làm lại từ trên đầu, thì tốt nhất là đừng bỏ cuộc.” – Khuyết danh

Nếu bạn mệt mỏi vì phải làm lại từ đầu, thì tốt nhất là đừng bỏ cuộc. (Ảnh: Internet)
Nếu bạn mệt mỏi vì phải làm lại từ trên đầu, thì tốt nhất là đừng bỏ cuộc. (Ảnh: Internet)

18. “Khi cảm thấy muốn từ bỏ, hãy nghĩ đến nguyên nhân khiến bạn mở màn.” – Khuyết danh

Khi cảm thấy muốn từ bỏ, hãy nghĩ đến lý do khiến bạn bắt đầu. (Ảnh: Internet)
Khi cảm thấy muốn từ bỏ, hãy nghĩ đến nguyên nhân khiến bạn mở màn. (Ảnh: Internet)

19. “Hãy làm những việc phải làm cho tới khi tổng thể chúng ta trọn vẹn có thể làm những thứ mà mình yêu thích làm.” – Oprah Winfrey

Hãy làm những việc phải làm cho đến khi bạn có thể làm những thứ mà mình muốn làm. (Ảnh: Internet)
Hãy làm những việc phải làm cho tới khi tổng thể chúng ta trọn vẹn có thể làm những thứ mà mình yêu thích làm. (Ảnh: Internet)

20. “Hãy tạo ra những thói quen lành mạnh, chứ không phải là những hạn chế.” – Khuyết danh

Hãy tạo ra những thói quen lành mạnh, chứ không phải là những hạn chế. (Ảnh: Internet)
Hãy tạo ra những thói quen lành mạnh, chứ không phải là những hạn chế. (Ảnh: Internet)

21. “Đừng để chiếc cân quyết định hành động con người bạn. Hãy năng động, khỏe mạnh, niềm hạnh phúc.” – Khuyết danh

Xem thêm  6 tip “vỡ lòng” cho cơ bụng 6 múi: Sẵn sàng khoe body lấy lòng bạn gái!
Đừng để chiếc cân quyết định con người bạn. Hãy năng động, khỏe mạnh, hạnh phúc. (Ảnh: Internet)
Đừng để chiếc cân quyết định hành động con người bạn. Hãy năng động, khỏe mạnh, niềm hạnh phúc. (Ảnh: Internet)

22. “Đó là cả một hành trình dài, không phải cuộc chạy nước rút, để sở hữu được vóc dáng đẹp.” – Kerri Walsh Jennings

Đó là cả một hành trình, không phải cuộc chạy nước rút, để có được vóc dáng đẹp. (Ảnh: Internet)
Đó là cả một hành trình dài, không phải cuộc chạy nước rút, để sở hữu được vóc dáng đẹp. (Ảnh: Internet)

23. “Bất kể bạn có mắc bao nhiêu sai lầm không mong ước hay tiến bộ lờ lững đến đâu, thì bạn vẫn vượt xa toàn bộ những ai không chịu nỗ lực cố gắng.” – Tony Robbins

Bất kể bạn có mắc bao nhiêu sai lầm hay tiến bộ chậm chạp đến đâu, thì bạn vẫn vượt xa tất cả những ai không chịu cố gắng. (Ảnh: Internet)
Bất kể bạn có mắc bao nhiêu sai lầm không mong ước hay tiến bộ lờ lững đến đâu, thì bạn vẫn vượt xa toàn bộ những ai không chịu nỗ lực cố gắng. (Ảnh: Internet)

24. “Hãy cứ tin vào chính mình. Kể cả lúc không tin thì nên vờ vịt như vậy, rồi đến lúc nào đó những bạn sẽ tin.” – Venus Williams

Hãy cứ tin vào chính mình. Kể cả khi không tin thì hãy giả vờ như vậy, rồi đến lúc nào đó bạn sẽ tin. (Ảnh: Internet)
Hãy cứ tin vào chính mình. Kể cả lúc không tin thì nên vờ vịt như vậy, rồi đến lúc nào đó những bạn sẽ tin. (Ảnh: Internet)

25. “Hãy nỗ lực cố gắng để tiến bộ chứ không phải để tuyệt vời và hoàn hảo nhất.” – Khuyết danh

Hãy cố gắng để tiến bộ chứ không phải để hoàn hảo. (Ảnh: Internet)
Hãy nỗ lực cố gắng để tiến bộ chứ không phải để tuyệt vời và hoàn hảo nhất. (Ảnh: Internet)

26. “Mọi thành tựu lớn đều nên phải có thời hạn.” – Maya Angelou

Mọi thành tựu lớn đều cần có thời gian. (Ảnh: Internet)
Mọi thành tựu lớn đều nên phải có thời hạn. (Ảnh: Internet)

27. “Chúng ta không thể làm lại từ trên đầu. Nhưng ta trọn vẹn có thể mở màn ngay thời khắc này và tạo ra một chiếc kết mới.” – Zig Ziglar

Chúng ta không thể làm lại từ đầu. Nhưng ta có thể bắt đầu ngay bây giờ và tạo ra một cái kết mới. (Ảnh: Internet)
Chúng ta không thể làm lại từ trên đầu. Nhưng ta trọn vẹn có thể mở màn ngay thời khắc này và tạo ra một chiếc kết mới. (Ảnh: Internet)

28. “Ngay thời khắc này những đối thủ đối đầu trực tiếp đối đầu của bạn đang tập luyện đấy.” – Khuyết danh

Ngay lúc này các đối thủ của bạn đang tập luyện đấy. (Ảnh: Internet)
Ngay thời khắc này những đối thủ đối đầu trực tiếp đối đầu của bạn đang tập luyện đấy. (Ảnh: Internet)

29. “Những thứ tổng thể chúng ta phải đương đầu có những lúc trông như không thể vượt qua. Nhưng tôi đã học được một điều qua bao năm tập luyện và tranh tài. Tôi đã học được một điều từ toàn bộ những hiệp tập và rep khi tôi nghĩ rằng mình không thể nâng thêm một lạng tạ nào. Điều tôi học được là tổng thể chúng ta luôn mạnh hơn ta tưởng.” – Arnold Schwarzenegger

Điều tôi học được là chúng ta luôn mạnh hơn ta tưởng. (Ảnh: Internet)
Điều tôi học được là tổng thể chúng ta luôn mạnh hơn ta tưởng. (Ảnh: Internet)

30. “Những trận đấu quan trọng không phải là trận tranh huy chương vàng. Cuộc đấu tranh bên trong chính con người bạn – những trận đấu vô hình dung không thể tránh khỏi bên trong toàn bộ mỗi tổng thể chúng ta – đó là nó đấy” – Jesse Owens

Những trận đấu quan trọng không phải là trận tranh huy chương vàng mà là cuộc đấu tranh bên trong chính con người bạn. (Ảnh: Internet)
Những trận đấu quan trọng không phải là trận tranh huy chương vàng mà là cuộc đấu tranh bên trong chính con người bạn. (Ảnh: Internet)

31. “Đừng hạ thấp tiềm năng, mà hãy tăng thêm nỗ lực.” – Tom Coleman

Đừng hạ thấp mục tiêu, mà hãy tăng thêm nỗ lực. (Ảnh: Internet)
Đừng hạ thấp tiềm năng, mà hãy tăng thêm nỗ lực. (Ảnh: Internet)

32. “Chính khoảnh khắc khi tổng thể chúng ta rất thích từ bỏ lại là khoảnh khắc bạn phải nỗ lực cố gắng tiếp.” – Khuyết danh

Chính khoảnh khắc khi bạn muốn từ bỏ lại là khoảnh khắc bạn cần phải cố gắng tiếp. (Ảnh: Internet)
Chính khoảnh khắc khi tổng thể chúng ta rất thích từ bỏ lại là khoảnh khắc bạn phải nỗ lực cố gắng tiếp. (Ảnh: Internet)

33. “Đừng than phiền, cứ thao tác chăm chỉ hơn đi.” – Randy P.ausch

Đừng than phiền, cứ làm việc chăm chỉ hơn đi. (Ảnh: Internet)
Đừng than phiền, cứ thao tác chăm chỉ hơn đi. (Ảnh: Internet)

34. “Chỉ những người dân biết cảm hứng bị vượt qua ra làm thế nào mới trọn vẹn có thể chạm tới tận đáy lòng mình và trở lại với sức mạnh nhỉnh hơn nên phải có để thành công xuất sắc khi trận đấu đang ở thế cân đối.” – Muhammad Ali

Chỉ những người biết cảm giác bị đánh bại như thế nào mới có thể chạm tới tận đáy lòng mình và trở lại với sức mạnh nhỉnh hơn cần có để chiến thắng. (Ảnh: Internet)
Chỉ những người dân biết cảm hứng bị vượt qua ra làm thế nào mới trọn vẹn có thể chạm tới tận đáy lòng mình và trở lại với sức mạnh nhỉnh hơn nên phải có để thành công xuất sắc. (Ảnh: Internet)

35. “Thành công không phải lúc nào thì cũng tương quan tới việc vĩ đại. Nó tương quan tới việc kiên định. Kiên định thao tác chăm chỉ sẽ đạt được thành công xuất sắc. Rồi sự vĩ đại sẽ tới.” – Dwayne “The Rock” Johnson

Kiên định làm việc chăm chỉ sẽ đạt được thành công. Rồi sự vĩ đại sẽ đến. (Ảnh: Internet)
Kiên định thao tác chăm chỉ sẽ đạt được thành công xuất sắc. Rồi sự vĩ đại sẽ tới. (Ảnh: Internet)

36. “Đừng tạm ngưng cho tới khi tổng thể chúng ta cảm thấy tự hào.” – Khuyết danh

Đừng dừng lại cho đến khi bạn cảm thấy tự hào. (Ảnh: Internet)
Đừng tạm ngưng cho tới khi tổng thể chúng ta cảm thấy tự hào. (Ảnh: Internet)

37. “Một chữ thôi: chiến. Bất cứ ai cũng trọn vẹn có thể làm điều này khi tiện nghi. Nhưng khi tổng thể chúng ta đang đau đớn mới là lúc tạo sự khác lạ, do đó bạn phải tiếp tục chiến đấu.” Erin Cafaro

Khi bạn đang đau đớn mới là lúc tạo nên sự khác biệt, do đó bạn phải tiếp tục chiến đấu. (Ảnh: Internet)
Khi bạn đang đau đớn mới là lúc tạo sự khác lạ, do đó bạn phải tiếp tục chiến đấu. (Ảnh: Internet)

38. “Nếu điều này là quan trọng với bạn thì những bạn sẽ tìm kiếm ra nhữngh. Còn nếu không thì những bạn sẽ tìm ra nguyên nhân để biện hộ.” – Ryan Blair

Nếu điều đó là quan trọng với bạn thì bạn sẽ tìm được cách. Còn nếu không thì bạn sẽ tìm ra lý do để biện hộ. (Ảnh: Internet)
Nếu điều này là quan trọng với bạn thì những bạn sẽ tìm kiếm ra nhữngh. Còn nếu không thì những bạn sẽ tìm ra nguyên nhân để biện hộ. (Ảnh: Internet)

39. “Sức mạnh không tới từ thành công xuất sắc. Sự phấn đấu của bạn mới giúp tăng trưởng sức mạnh. Khi bạn vượt qua gian khó và quyết định hành động không đầu hàng, đó đó là sức mạnh.” – Arnold Schwarzenegger

Xem thêm  Tyramine là gì? Tại sao cần chọn thực phẩm ít tyramine trong chế độ ăn?
Khi bạn vượt qua gian khó và quyết định không đầu hàng, đó chính là sức mạnh. (Ảnh: Internet)
Khi bạn vượt qua gian khó và quyết định hành động không đầu hàng, đó đó là sức mạnh. (Ảnh: Internet)

40. “Tôi không sợ người tập 10.000 cú đá trong một lần, mà tôi sợ người tập một cú đá 10.000 lần.” – Lý Tiểu Long

Tôi không sợ người tập 10.000 cú đá trong một lần, mà tôi sợ người tập một cú đá 10.000 lần. (Ảnh: Internet)
Tôi không sợ người tập 10.000 cú đá trong một lần, mà tôi sợ người tập một cú đá 10.000 lần. (Ảnh: Internet)

41. “Sự khỏe mạnh thể chất không thể đạt được bằng mơ tưởng viển vông hay mua và bán nkhô nóng gọn.” – Joseph P.ilates

Sự khỏe mạnh thể chất không thể đạt được bằng mơ tưởng viển vông hay mua bán nhanh gọn. (Ảnh: Internet)
Sự khỏe mạnh thể chất không thể đạt được bằng mơ tưởng viển vông hay mua và bán nkhô nóng gọn. (Ảnh: Internet)

42. “Vượt qua những thành tích của tớ cảm hứng thật phi thường; tôi muốn lặp đi tái diễn điều này mãi.” – Katherine Reutter-Adamek

Vượt qua những thành tích của mình cảm giác thật phi thường; tôi muốn lặp đi lặp lại điều đó mãi. (Ảnh: Internet)
Vượt qua những thành tích của tớ cảm hứng thật phi thường; tôi muốn lặp đi tái diễn điều này mãi. (Ảnh: Internet)

43. “Gậy và đá trọn vẹn có thể làm gãy xương tôi, nhưng squat sẽ làm tôi trở nên gai góc.” – Khuyết danh

Gậy và đá có thể làm gãy xương tôi, nhưng squat sẽ làm tôi trở nên gai góc. (Ảnh: Internet)
Gậy và đá trọn vẹn có thể làm gãy xương tôi, nhưng squat sẽ làm tôi trở nên gai góc. (Ảnh: Internet)

44. “Cố gắng rất là ở hiện tại sẽ làm cho bạn có chỗ đứng tốt nhất cho tương lai.” – Oprah Winfrey

Cố gắng hết sức ở hiện tại sẽ giúp bạn có chỗ đứng tốt nhất cho mai sau. (Ảnh: Internet)
Cố gắng rất là ở hiện tại sẽ làm cho bạn có chỗ đứng tốt nhất cho tương lai. (Ảnh: Internet)

45. “Tôi trước đó chưa từng thua một trận đấu nào, tôi chỉ hết thời hạn thôi.” – Michael Jordan

Tôi chưa từng thua một trận đấu nào, tôi chỉ hết thời gian thôi. (Ảnh: Internet)
Tôi trước đó chưa từng thua một trận đấu nào, tôi chỉ hết thời hạn thôi. (Ảnh: Internet)

46. “Hãy chăm sóc cho khung hình mình. Đó là nơi duy nhất bạn có để sống.” – Jim Rohn

Hãy chăm sóc cho cơ thể mình. Đó là nơi duy nhất bạn có để sống. (Ảnh: Internet)
Hãy chăm sóc cho khung hình mình. Đó là nơi duy nhất bạn có để sống. (Ảnh: Internet)

47. “Nếu bạn nghĩ nâng tạ là nguy hiểm thì nên thử làm người yếu ớt xem. Yếu ớt mới nguy hiểm.” – Bret Contreras

Nếu bạn nghĩ nâng tạ là nguy hiểm thì hãy thử làm người yếu ớt xem. Yếu ớt mới nguy hiểm. (Ảnh: Internet)
Nếu bạn nghĩ nâng tạ là nguy hiểm thì nên thử làm người yếu ớt xem. Yếu ớt mới nguy hiểm. (Ảnh: Internet)

48. “Bất kể là bạn nghĩ rằng mình trọn vẹn có thể hay là không thể, thì bạn đều đúng.” – Henry Ford

Bất kể là bạn nghĩ rằng mình có thể hay không thể, thì bạn đều đúng. (Ảnh: Internet)
Bất kể là bạn nghĩ rằng mình trọn vẹn có thể hay là không thể, thì bạn đều đúng. (Ảnh: Internet)

49. “Người chiến binh thành công xuất sắc là người thường thì có sự triệu tập cực độ.” – Lý Tiểu Long

Người chiến binh thành công là người bình thường có sự tập trung cực độ. (Ảnh: Internet)
Người chiến binh thành công xuất sắc là người thường thì có sự triệu tập cực độ. (Ảnh: Internet)

50. “Bạn phải kỳ vọng những điều vĩ đại ở bản thân trước lúc tổng thể chúng ta trọn vẹn có thể làm được chúng.” – Michael Jordan

Bạn phải kỳ vọng những điều vĩ đại ở bản thân trước khi bạn có thể làm được chúng. (Ảnh: Internet)
Bạn phải kỳ vọng những điều vĩ đại ở bản thân trước lúc tổng thể chúng ta trọn vẹn có thể làm được chúng. (Ảnh: Internet)

Vậy đấy, cảm hứng tập luyện luôn có sẵn trong những con người tổng thể chúng ta nhưng không phải lúc nào thì cũng đơn thuần và giản dị và thuận tiện tìm thấy. 50 câu nói truyền cảm hứng tuyệt hay này sẽ làm cho bạn khơi dậy niềm hứng khởi mỗi ngày, làm cho bạn thành công xuất sắc “con sâu lười” đang gặm nhấm bản thân và dụ dỗ bạn từ bỏ mọi nỗ lực cố gắng.

Bạn trọn vẹn có thể in những lời nhắn nhủ này ra và dán trên tường phòng ngủ, trên cửa tủ lạnh hoặc nhét trong ví, tóm lại là bất kể nơi nào dễ nhìn thấy nhất và dễ “cám dỗ” bạn nhất. Hãy luôn tự nhắc nhở mình phải vượt lên trên sự tầm thường vốn có để vươn tới một hình mẫu phi thường hơn.

Và cũng nhớ là rằng không tồn tại vinh quang nào không phải trả giá, không thành công xuất sắc nào không phải trải đớn đau. Hãy kiên trì, tự tin và thành công xuất sắc!

Cùng đọc tiếp những nội dung bài viết thú vị khác của BlogAnChoi bạn nhé:

  • 10 bài tập “kinh hoàng” thử thách số lượng giới hạn của chính mình: Từ siêu chiến binh ninja Mỹ đến vận động viên phong thái trái đất!
  • P.hương pháp hít thở khi tập luyện: Tưởng đơn thuần và giản dị mà không hề giản đơn!
  • Uống nước bao nhiêu là đủ? Sự thật về lời khuyên “uống 2 lít nước mỗi ngày”
  • 10 kỹ thuật Street workout và Calisthenics cực khó để bạn nâng tầm bản thân lên phong thái mới!
  • 6 tip “vỡ lòng” cho cơ bụng 6 múi: Sẵn sàng khoe toàn thân lấy lòng bạn nữ!
  • Vì sao hít xà được xem như thể vua của những bài tập thân trên?
Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Sức khỏe

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button