Làm đẹpTóc & Nail

Cách chăm sóc tóc đơn giản để ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Tóc rụng, yếu mỏng manh là nỗi lo của nhiều bạn nữ. Có nhiều phương pháp hạn chế rụng tóc, dưới đó là vài nhữngh chăm sóc tóc giúp hạn chế, ngừa tóc rụng đơn thuần và giản dị, hãy cùng BlogAnChoi thử nghiệm nhé!

Cách chăm sóc tóc rụng với vài loại mặt nạ vạn vật thiên nhiên

Tóc rụng bắt nguồn tự sợi tóc yếu, dễ gãy. Vài gợi ý mặt nạ nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong với nguyên vật tư vạn vật thiên nhiên tại đây rất có thể phục hồi sức sống và cống hiến cho mái tóc của bạn.

Mặt nạ nước ckhô nóng và sữa dừa

Nước ckhô nóng và sữa dừa là những nguyên vật tư tốt nhất để ngăn ngừa rụng tóc. Nước ckhô nóng có chứa nhiều vitamin C chống oxy hoá, khi kết thích phù hợp với sữa dừa có chứa nhiều tinh dầu sẽ tương hỗ tóc của những thiếu nữ thẳng mượt như ý.

Cách làm sữa dừa như sau:

  • Các bạn cho dừa tươi đã nạo nhỏ vào chảo (chảo sâu) và đổ nước. Đặt chảo lên nhà bếp đun nhỏ lửa đến khi sôi nhẹ.
  • Sau đó, đun khoảng tầm 5 phút và khuấy liên tục.
  • Cuối cùng, những bạn lọc hỗn hợp đã đun qua một chiếc rây được lót bằng vải muslin hoặc vải màn rồi vắt kỹ để vô hiệu hóa bã.
Xem thêm  Bạn đã khám phá hết các công dụng của dưỡng môi Vaseline chưa?

Chuẩn bị

  • 1 muỗng canh sữa dừa
  • 1 muỗng canh nước ckhô nóng
Cách chăm sóc tóc với nước chanh và sữa dừa
Cách chăm sóc tóc với nước ckhô nóng và sữa dừa (Ảnh: internet)

Cách triển khai

  • Bước 1: Trộn toàn bộ những nguyên vật tư trên lại với nhau.
  • Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên tóc trong vòng 30 phút rồi gội sạch lại bằng nước ấm. Để có kết quả tốt, bạn nên triển khai đều đặn gấp đôi/tuần.

Link mua mũ ủ tóc tại đây

Mặt nạ dưỡng tóc chuối, sữa chua, mật ong và dầu Olive

Mật ong và dầu Olive giàu vitamin E nên có đặc tính giữ ẩm tự nhiên nên rất tốt cho tóc. Đồng thời, chuối và trứng gà giàu protein, đó là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời hỗ trợ cho mái tóc của bạn luôn chắc khoẻ, kết thích phù hợp với sữa chua giàu vitamin A, D, E và K sẽ tương hỗ ngăn ngừa rụng tóc rất hiệu suất cao.

Chuẩn bị

  • 2 quả chuối
  • 2 muỗng canh mật ong
  • 2 muỗng canh sữa chua
  • 2 thìa cafe dầu Olive
  • một phần lòng trắng trứng gà
Mặt nạ dưỡng tóc chuối, sữa chua, mật ong và dầu Olive
Mặt nạ dưỡng tóc chuối, sữa chua, mật ong và dầu Olive (Ảnh: internet)

Cách triển khai

  • Bước 1: Trộn những nguyên vật tư trên lại với nhau.
  • Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên tóc và ủ tóc trong mũ tắm hoặc khăn trong vòng 1 giờ.
  • Bước 3: Gội sạch lại bằng nước lạnh.

Link mua dầu Olive tại đây

Mặt nạ dưỡng tóc từ sữa đậu nành

Dầu thầu dầu chứa protein, những chất chống oxy hoá, vitamin E, khi kết thích phù hợp với sữa đậu nành giàu những axit – béo sẽ tương hỗ ngăn ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khoẻ hơn.

Chuẩn bị

  • 1 muỗng canh sữa đậu nành
  • 2 muỗng canh dầu thầu dầu
Mặt nạ dưỡng tóc từ sữa đậu nành
Mặt nạ dưỡng tóc từ sữa đậu nành (Ảnh: internet)

Cách triển khai

  • Bước 1: Trộn toàn bộ những nguyên vật tư trên lại với nhau.
  • Bước 2: Đun nóng hỗn hợp và tiếp sau đó để nguội.
  • Bước 3: Thoa đều hỗn hợp trên da đầu và tóc của bạn và massage nhẹ nhàng từ chân tóc đến ngọn tóc trong vòng 30 phút.
  • Bước 4: Sau đó gội sạch lại với dầu gội.
Xem thêm  Review tinh chất phục hồi da Lucenbase B56 Essence: chữa lành làn da kích ứng

Link mua dầu thầu dầu tại đây

Lưu ý để giảm thiểu rụng tóc

Hãy vô hiệu hóa những thói quen xấu

Thường xuyên tạo kiểu, làm tóc 

Thuốc nhuộm tóc, keo xịt tóc, tự uốn tóc, máy dập xù,…. sẽ gây ra tổn thương từ sâu bên trong tóc, thậm chí là “phá huỷ” cả tế bào mọc tóc. Vì vậy, những thiếu nữ hãy hạn chế sử dụng những loại máy móc làm tóc này để giúp mái tóc của tôi trở nên chắc khoẻ hơn nhé.

Chăm sóc tóc rụng
Hãy hạn sản xuất kiểu tóc nhé! (ảnh: internet)

Gội đầu sai nhữngh

Gội đầu nhiều cũng khiến tóc yếu và dễ gây rụng tóc. Ngoài ra, việc gội đầu bằng nước quá nóng và không dùng dầu xả cho tóc cũng sẽ không thể cải thiện được mái tóc của bạn!

Sấy tóc với nhiệt độ cao

Mái tóc của những bạn sẽ bị chẻ ngọn, khô xơ và gãy rụng khi bị tác động bởi nhiệt độ cao, thời khắc này nhiệt độ đã làm cấu trúc của sợi tóc kém kiên cố và phá huỷ những chất bảo vệ tóc. Tốt nhất là sau thời khắc gội đầu, những bạn nên để mái tóc của tôi khô tự nhiên.

Chế độ ăn uống đảm bảo đủ dinh dưỡng cho tóc

Cũng như những phận khác trên khung hình, mái tóc cũng cần phải dưỡng chất để tăng trưởng  Dưới đó là những một vài chất không thể thiếu với mái tóc của bạn:

  • Các loại vitamin B: có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu vùng da đầu, giúp chân tóc chắc khỏe hơn, ngăn ngừa rụng tóc. Các bạn cũng rất có thể bổ trợ update vitamin B bằng phương pháp ăn thịt gà tây, cá, mầm lúa mỳ…
  • Kẽm: có tác dụng làm dày links giữa những nang tóc và thúc đẩy tóc tăng trưởng mạnh. Các bạn cũng rất có thể bổ trợ update kẽm bằng phương pháp sử dụng những thực phẩm làm từ thịt đỏ, trứng, sò,…
Xem thêm  Trị nám hiệu quả với trầu không, bạn đã biết chưa?
Chăm sóc tóc rụng
Hãy bổ trợ update thực phẩm cho tóc chắc khỏe (ảnh: internet)
  • Biotin: giúp tái tạo nang tóc mới. Các bạn cũng rất có thể bổ trợ update Biotin bằng phương pháp ăn những thực phẩm như sữa, thịt, lòng đỏ trứng,…
  • Vitamin D: có tác dụng thúc đẩy sự tăng trưởng của những nang tóc và sự tăng trưởng của những tế bào cho tóc mọc nkhô nóng. Các bạn cũng rất có thể bổ trợ update vitamin D bằng phương pháp thêm những loại sữa, nấm,… vào quyết sách dinh dưỡng của tôi nhé!

Chải tóc nhẹ nhàng

Bạn nên sử dụng lược thưa với độ dày vừa phải để chải tóc và không lôi, giật tóc mà phải chải nhẹ nhàng. Đồng thời, sau thời khắc tắm/gội đầu xong, bạn nên đợi khoảng tầm 5-7 phút rồi mới chải tóc, tránh chải tóc ngay vì sau thời khắc gội đầu tóc rất yếu và dễ bị gãy rụng

Thường xuyên massage da đầu

Để giúp da đầu lưu thông máu tốt hơn, bạn nên massage da đầu thường xuyên. Điều này còn có tác dụng làm cho nang tóc khỏe mạnh, không trở nên gãy rụng và kích thích tóc mọc cũng sẽ nkhô nóng hơn.

Chăm sóc tóc rụng
Massage da đầu giúp kích thích mọc tóc (ảnh: internet)

Các bạn cũng rất có thể xem thêm những nội dung bài viết khác về làm đẹp tóc tiếp tại đây:

  • Cách chăm sóc tóc bóng khỏe với mặt nạ trứng gà
  • 5 nhữngh chăm sóc tóc với tinh dầu tận nơi cho tóc mềm mượt
  • 9 loại mặt nạ vạn vật thiên nhiên dưỡng ẩm cho tóc mượt mà tận nơi (P.hần 2)
  • Bí quyết để sở hữu một mái tóc phồng đẹp tự nhiên

Đừng quên theo dõi BlogAnChoi thường xuyên để biết thêm nhiều phương pháp làm đẹp thông minh nữa nha!

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Làm đẹp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button