Làm đẹpLàm đẹp da

Những món ngon mê ly nhưng gây mụn “chóng mặt”

Đối với con gái, được thưởng thức những món ăn ngon đúng sở trường cũng là yếu tố rất tuyệt cùng với việc đi shopping hay làm đẹp. Nhưng những nàng có biết, những món khoái khẩu trọn vẹn có thể sẽ là “quân thù không đội trời chung” với làn da mịn màng của tôi không? Những món ngon ấy trọn vẹn có thể là người tiếp tay cho mụn “tung hoành” trên da bạn đấy, cùng Bloganchoi xem thử món nào gây mụn để “bye bye” chúng từ từ nha.

Đồ ngọt

Phườnghụ nữ ai không thích ngọt ngào trong cả trong… món ăn. Tuy nhiên, đồ ngọt là nguyên nhân tiên phong hàng đầu gây mụn trên mặt bạn. Đường trong số món ăn ngọt làm tăng sản xuất insulin khiến dầu dư thừa trên da, những tế bào chết và vi trùng sẽ tăng thêm, lỗ chân lông bị tắc khiến mụn càng dễ xuất hiện. Vì thế, phe tóc dài hãy hạn chế ăn đồ ngọt từ giờ nhé!

Đồ ngọt
Ảnh: internet

Thức ăn chứa chất béo, đồ chiên rán

Những món ăn béo ngậy luôn làm ai nấy đều thích mê chứ không riêng gì phái nữ. Mọi người ai cũng biết, món ăn chứa chất béo không hề tốt vì chúng trọn vẹn có thể gây ra những bệnh về tim mạch và còn dẫn đến béo phì. Nhưng không nhiều người biết, đồ béo còn tác động tác động đến việc trị mụn trứng cá. Loại thức ăn này sẽ làm bít tuyến bã nhờn, tăng quy trình oxy hóa và phá vỡ những dưỡng chất tái tạo làn da. Chính vì thế, bạn nào đang muốn trị mụn thậm chí còn là một ngừa mụn thì tốt nhất nên kiêng ăn đồ chiên rán chứa nhiều dầu mỡ.

Xem thêm  Review kem dưỡng ẩm đa năng Klairs Supple Preparation All-Over Lotion: dưỡng ẩm tất tần tật từ đầu đến chân
Đồ chiên
Ảnh: internet

Món có chứa tinh bột

Những thực phẩm chứa nhiều tinh bột như bánh mì, mì ống, những loại bánh,… hẳn là lựa món món ăn ưa thích của nhiều bạn. Nhưng tinh bột cũng không hề tốt cho da vì nó chứa Carbohydrate không tốt cho da, khiến mụn mọc nkhô hanh và lâu lành hơn, thậm chí còn có trường hợp mụn bị sưng và có mủ luôn đấy! Vì thế, hạn chế tinh bột đến mức nào trọn vẹn có thể thì nên hạn chế nhé nàng.

Bánh
Ảnh: internet
Bánh mì
Ảnh: internet

Đồ ăn cay

Có nhiều bạn không ăn cay được thì tốt rồi, nhưng nhìn chung, món cay luôn thu hút được nhiều người, nhất là mới gần đây, mì cay Hàn quậnuốc lại đang tiếp tục tạo ra sốt nữa. Nhưng bạn ơi, đồ cay nóng đó là thủ phạm chính gây ra mụn! Các gia vị cay như tiêu, ớt,… gây kích thích nổi mụn trứng cá, khiến khung hình khó giải độc, tác động tác động xấu đến làn da. Nàng nào đã trở nên mụn thì tránh cay ngay vì thức ăn này sẽ làm da bạn trầm trọng hơn.

Đồ cay
Ảnh: internet
Mì cay
Mì cay (ảnh: internet)
Cover
Ảnh: internet

Mì gói

Người bạn tri kỷ thiết của sinh viên này sẽ không phải những bạn không biết tác hại của nó, đúng không nhỉ? Mì gói có hàm lượng muối cao làm tích nước trên da và tăng mụn. Dù có cố ăn rau xanh kèm với mì thì bạn cũng không thể ngăn nổi tác hại của mì đến làn da. Dẫu biết “chia tay” mì gói là yếu tố rất khó nhưng những nàng ơi, hãy cố “tập quên” bạn ấy nếu trọn vẹn có thể nha.

Xem thêm  10 loại mặt nạ thiên nhiên giúp dưỡng da và chống nắng hiệu quả (Phần 2)
Mì gói
Ảnh: internet

Thực phẩm đóng hộp

Là loại thực phẩm tiện lợi trong bữa tiệc, nhất là những buổi picnic nhưng thực phẩm đóng hộp rất có hại cho làn da bạn. Vì được đóng kín trong hộp nên nó cần nhiều hóa chất để dữ gìn và bảo vệ. Dĩ nhiên, khung hình toàn bộ chúng ta không hề yêu thích hóa chất rồi.

Đồ hộp
Ảnh: internet

Thức uống có chứa caffeine

Nói đến mụn trứng cá, thức uống chứa caffeine là thứ tồi tệ nhất! Nó lây lan mụn một nhữngh nkhô hanh chóng và không yêu quý làn da đẹp chút nào. Những loại thức uống đó trọn vẹn có thể là nước tăng lực, trà, cafe,… Nếu là “con nghiện” của những tách cafe thì từ lúc bấy giờ, bạn phải uống ít lại thôi.

Caffeine
Ảnh: internet

Sữa thú hoang dã

Tin buồn cho những cô nàng đây! Sữa thú hoang dã – loại thức uống toàn bộ chúng ta mê mệt – lại chứa hormone làm tăng chất nhầy, khiến estrogen dư thừa làm mụn tăng trưởng. Mà không sao, con gái trọn vẹn có thể thay sữa thú hoang dã bằng sữa đậu nành hay nước ép rau củ để làn da mình ngày càng đẹp hơn.

Sữa
Ảnh: internet
Sữa đậu nành
Sữa đậu nành sẽ thay thế sữa thú hoang dã nha! (ảnh: internet)

Thật là tiếc khi phải tập chia tay những món ăn “ngon lành cành đào” trên bạn nhỉ? Cố lên, vì một làn da không mụn và đẹp như ý nha những nàng!

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Làm đẹp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button