Làm đẹpLàm đẹp da

Omega 3: Thần dược trị mụn nội tiết

Trong dầu cá Omega 3 có chứa những axit béo có tác dụng giảm sưng, chống viêm, đồng thời giúp khung người điều hòa việc sản xuất hormone, uống Omega 3 còn là mộtm giảm căng thẳng mệt mỏi – một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Dầu cá là một liều thuốc thần kỳ trong việc trị mụn cũng như vết thâm trong thật nhiều trường hợp, nhất là mụn trứng cá.

Omega 3 là một dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể chúng ta
Omega 3 là một dưỡng chất quan trọng so với khung người toàn bộ tổng thể chúng ta (Ảnh: Internet)

Omega 3 là một trong những dưỡng chất quan trọng của con người và được nghe biết có nhiều trong thành phần của những loại dầu từ cá biển. Rất nhiều người biết Omega 3 đem lại cho khung người toàn bộ tổng thể chúng ta những tác dụng tuyệt vời, mang lại những quyền lợi thần kỳ cho hai con mắt.

Ngoài ra, nó cũng tồn tại thể có tác dụng rất tốt với việc tăng trưởng của não bộ cũng như giúp tăng cường tuần hoàn máu – là thần dược cho một trái tim khỏe mạnh, uống Omega 3 còn tương hỗ toàn bộ tổng thể chúng ta chống lão hóa, mang lại một làn da vô cùng mềm mượt.

Omega 3 có nhiều trong dầu cá biển
Omega 3 có nhiều trong dầu cá biển (Ảnh: Internet)

Nhưng chắc rằng rất ít người biết được rằng dầu cá Omega 3 còn tồn tại tác dụng tích cực so với việc điều trị mụn nội tiết, mụn trứng cá, cũng như những loại mụn xuất hiện do ăn nhiều dầu mỡ.

Trong dầu cá Omega 3 có chứa những axit béo có tác dụng giảm sưng, chống viêm, đồng thời giúp khung người điều hòa việc sản xuất hormone, uống Omega 3 còn là mộtm giảm căng thẳng mệt mỏi – một trong những nguyên nhân gây ra mụn.

Xem thêm  Review son dưỡng môi YNM Rainbow Honey Lip Balm: thỏi son dưỡng môi với sự chuyển màu vi diệu

Dầu cá là một liều thuốc thần kì trong việc trị mụn cũng như vết thâm trong thật nhiều trường hợp, nhất là mụn trứng cá.

omega 3
Dùng Omega 3 rất có thể làm giảm hoặc điều trị tận gốc mụn trứng cá, mụn nội tiết từ nhẹ đến trung bình (Ảnh: Internet)

Nghiên cứu đã cho toàn bộ tổng thể chúng ta thấy khi uống omega 3, người ta kiểm tra thấy lượng androgen (hormone nam) giảm rõ rệt. Mà androgen đó là một hormone sản sinh ra mụn nội tiết (Khi androgen cao, da sẽ tiết nhiều bã nhờn, nhiều vi trùng sinh mụn, dẫn đến lỗ chân lông đơn thuần và giản dị thuận tiện bị ùn tắc- nguyên nhân sinh ra mụn nội tiết).

Song tuy vậy với kĩ năng giảm kích ứng, sử dụng omega 3 đã đã cho toàn bộ tổng thể chúng ta thấy hiệu suất cao rõ rệt trong việc điều trị mụn nội tiết.

Bạn có biết vì sao Omega 3 có kĩ năng thần kỳ đó?

Trong Omega 3 có chứa 2 chuỗi axit béo dài là EPhườngA và DHA và một chuỗi ngắn là ALA. Trong số đó, EPhườngA và DHA có nhiều trong cá và thủy món ăn hải sản, còn ALA có nguồn gốc từ thực vật, nhất là hạt lanh.

omega 3
EPhườngA và DHA mang lại tác dụng thần kỳ cho Omega 3 (Ảnh: Internet)

Trong khung người toàn bộ tổng thể chúng ta, chỉ có tầm khoảng tầm 10% ALA chuyển hóa thành EPhườngA và DHA. ALA thường phụ trách tính năng giảm tổn thương tế bào, phục hồi vitamin E và vitamin C.

Tuy nhiên, chính hai chuỗi axit béo EPhườngA và DHA mới là thứ có kĩ năng giảm mụn nội tiết – một trong những tác dụng thần kỳ của Omega 3.

Xem thêm  Chăm sóc tóc uốn, nhuộm như thế nào để luôn đẹp?

Lựa lựa chọn ra làm thế nào?

Trong 1000mg dầu cá, thường chứa khoảng tầm 300mg EPhườngA và DHA. Còn trong một000mg Omega 3 thường chứa khoảng tầm 500mg EPhườngA+DHA. Để tiết kiệm ngân sách và ngân sách tiền và đỡ mất thời hạn vì phải uống nhiều lần trong thời gian ngày, khi lựa chọn mua Omega 3, toàn bộ tổng thể chúng ta nên lựa chọn loại có EPhườngA và DHA càng nhiều càng tốt. Tránh lựa chọn những loại quá rẻ tiền vì chúng không chứa nhiều EPhườngA và DHA, lại sở hữu nhiều tạp chất.

omega 3
Không nên lạm dụng việc dùng Omega 3, thay vào đó hãy vận dụng thói quen ăn uống, nghỉ ngơi khoa học và lành mạnh (Ảnh: Internet)

Mua thực phẩm tính năng bổ trợ update Omega 3 ở đâu?

Bạn rất có thể tìm mua trên những cửa hiệu thuốc hoặc theo chỉ định của bác sĩ.

Ngoài ra, bạn cũng rất có thể tìm hiểu thêm một số trong những địa chỉ gợi ý của BlogAnChoi tại đây.

  • Mua Thực Phườnghẩm Chức Năng Viên Uống Phườngharmekal Omega 3 Fish Oil 1000mg (100 Viên) tại đây
  • Mua hộp 60 viên Omega 3 tại đây
  • Mua 3 loại Omega 3 – 6 – 9 tại đây

Lưu ý, nếu dùng với liều lượng lớn nên phải có sự chỉ định của bác sĩ, ngoài ra toàn bộ tổng thể chúng ta cần bổ trợ update những chất rất cần thiết cho khung người từ những nguồn thức ăn, nước uống. Tự rèn luyện cho mình lối sống khoa học, lành mạnh mới là thần dược tốt nhất bạn nhé.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Làm đẹp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button