Sức khỏeYoga

Tổng hợp 10 kênh YouTube tập yoga hiệu quả nhất

Mùa giãn nhữngh xã hội đang là thời hạn tốt nhất để tổng thể toàn bộ chúng ta mở đầu chăm sóc sức mạnh của tôi qua những bài tập Yoga. Cùng BlogAnChoi tìm hiểu top 10 kênh YouTube tập Yoga hiệu suất cao để tổng thể toàn bộ chúng ta cũng rất có thể nâng cao sức mạnh tận nơi nhé!

YouTube là một nền tảng video hữu ích vừa lòng nhu yếu hàng nghìn video tập yoga miễn phí để làm cho bạn giữ dáng. Tuy nhiên, với hàng nghìn kênh YouTube của nhiều YouTuber rất khác nhau, hơi khó để tinh lọc những kênh tốt và phù tương thích với bạn. BlogAnChoi sẽ liệt kê top 10 kênh tập yoga cho những bạn xem thêm và lựa chọn một huấn luyện viên phù tương thích với mình nhất.

1. Yoga with P.hong Linh

Kênh YouTube "Yoga with Phong Linh". (nguồn: Internet)
Kênh YouTube Yoga with P.hong Linh. (nguồn: Internet)

tin tức cơ bản về kênh YouTube Yoga with P.hong Linh

  • Năm tham gia: 150%/2019
  • Tác giả: P.hong Linh
  • Chuyên mục: thể thao
  • Lượt ĐK: 1.51N
  • Lượt xem trên YouTube: 98.720 lượt xem

Giới thiệu về kênh YouTube Yoga with P.hong Linh

Yoga with P.hong Linh được xây dựng vào năm 2019, là một kênh YouTube vẫn còn đó khá mới và vẫn đang rất được hoàn thiện từng ngày. Đây là một kênh tập yoga nhắm đến mọi đối tượng người tiêu dùng. Cô giáo P.hong Linh sẽ hướng dẫn mọi người làm những bài tập khá nhẹ nhàng, giản dị và cơ bản, những ai vừa mở đầu tập cũng rất có thể theo kịp.

Tuy chỉ mới thành lập 2 năm nhưng "Yoga with Phong Linh" đã được khá nhiều người biết đến. (ảnh: Internet)
Tuy mới chỉ xây dựng hai năm nhưng Yoga with P.hong Linh đã được tương đối nổi tiếng. (ảnh: Internet)

Kênh có những nội dung thú vị như yoga nhẹ nmỗi ngày đèn đỏ, yoga cho những người dân bận rộn,… Đặc biệt, trong mùa dịch này, P.hong Linh còn đem về cho những người dân theo dõi những bài tập giúp tăng cường hệ miễn dịch, những bài tập nhẹ nhàng, tương hỗ phục hồi sức mạnh, giành cho những bệnh nhân mắc covid,… Ngoài Yoga, kênh còn tồn tại những nội dung như hướng dẫn tập thiền, chăm sóc sức mạnh, vẻ đẹp,… Với nội dung phong phú chủng loại và trọn vẹn miễn phí, người xem trọn vẹn rất có thể tự chăm sóc bản thân mình tận nơi.

Hãy theo dõi YouTube Yoga with P.hong Linh tại đây.

Video phổ cập của Yoga with P.hong Linh

2. Nguyen Yoga

Kênh YouTube "Nguyen Yoga". (nguồn: Internet)
Kênh YouTube Nguyen Yoga. (nguồn: Internet)

tin tức cơ bản về kênh YouTube Nguyen Yoga

  • Năm tham gia: 27/7/2012
  • Tác giả: Ngô Nam Nguyên
  • Chuyên mục: sức mạnh
  • Lượt ĐK: 9,59N
  • Lượt xem trên YouTube: 767.223 lượt xem

Giới thiệu về kênh YouTube Nguyen Yoga

Nguyên là một huấn luyện viên yoga và thiền, muốn sẻ chia tay nghề và kỹ năng và kiến thức của tôi qua YouTube. Nguyên Yoga là studio trước tiên mang những khía cạnh tân tiến của Yoga Âu – Mỹ đến Thành phố Hồ Chí Minh và phối hợp chúng với tinh hoa truyền thống lâu năm của Yoga Ấn Độ, giúp mọi người nâng cấp sức mạnh trải qua những phương pháp mới và thú vị.

Xem thêm  Lá đinh lăng có tác dụng gì? Từ trẻ nhỏ đến bà bầu sau sinh đều nên dùng để tăng cường sức khỏe!
Nguyen Yoga còn có chương tình nhận sách miễn phí "Yoga cho Newbies". (ảnh: Internet)
Nguyen Yoga còn tồn tại chương trình nhận sách miễn phí Yoga cho Newbies. (ảnh: Internet)

Kênh YouTube Nguyen Yoga có nhiều bài tập yoga với những Lever và tiềm năng rất khác nhau. Từ những bài tập giúp tăng cường sức mạnh, giảm đau đầu, mệt mỏi,… đến những bài tập giúp giảm cân, xả stress,… Không chỉ có những bài tập, Nguyen Yoga còn vừa lòng nhu yếu những hiểu biết, kỹ năng và kiến thức thú vị về yoga và thiền. Ngoài ra, còn tồn tại những thử thách như “Thử thách 30 ngày yoga”,… Xem những video của anh mà không cần trả phí lại còn tồn tại chương trình tặng sách miễn phí thì còn gì bằng.

Hãy theo dõi YouTube Nguyen Yoga tại đây.

Xem thêm về Nguyen Yoga trong video sau:

3. Yogi Travel

Kênh YouTube "Yogi Travel" do Thương Điền quản lý. (nguồn: Internet)
Kênh YouTube Yogi Travel do Thương Biền, một cô nàng đam mê du lịch quản trị và vận hành. (nguồn: Internet)

tin tức cơ bản về kênh YouTube Yogi Travel

  • Năm tham gia: 4/9/2017
  • Tác giả: Thương Biền
  • Chuyên mục: thể thao
  • Lượt ĐK: 16.5N
  • Lượt xem trên YouTube: 1.638.288 lượt xem

Giới thiệu về kênh YouTube Yogi Travel

Thương Biền đã dạy yoga được gần 7 năm. Cô đã tham gia vào khóa huấn luyện Huấn Luyện Viên Yoga tại Bali vào năm trước. Cô đã học những khóa yoga ở nhiều nước, những khóa kỹ năng giảng dạy, những khóa học thiền…. Cô muốn đem những kỹ năng và tay nghề tôi đã đạt được truyền tải đến mọi người qua YouTube.

Kênh Youtube hướng đến mọi đối tượng, từ cơ bản đến nâng cao. (ảnh: Internet)
Kênh YouTube nhắm đến mọi đối tượng người tiêu dùng, từ cơ bản đến nâng cao. (ảnh: Internet)

Kênh YouTube Yogi Travel có nhiều bài tập, từ cơ bản đến nâng cao, từ những bài tập nâng cao sức mạnh đến những bài tập giảm cân, giữ dáng. Có những bài tập 15 phút, 30 phút, bài tập mỗi ngày, bài tập cho giấc ngủ ngon, bài tập thư giãn và giải trí,… Đặc biệt, kênh còn tồn tại những bài tập cho mẹ bầu, được Thương Biền triển khai khi đang mang thai. Ngoài ra, Yogi Travel còn sẻ chia những hiểu biết, kỹ năng và kiến thức về yoga và thiền, cùng với những bài nhạc nhẹ nhàng thư giãn và giải trí để tập yoga và thiền. Không cần đến tận studio và cũng không cần trút tiền ra nhưng bạn vẫn rất có thể tự tập yoga trải qua những video hướng dẫn của Thương Biền.

Hãy theo dõi YouTube Yogi Travel tại đây.

Xem thêm về Yogi Travel trong video tiếp tại đây:

4. VIN YOGA

Kênh YouTube VIN YOGA. (ảnh: Internet)
Kênh YouTube VIN YOGA. (ảnh: Internet)

tin tức cơ bản về kênh YouTube VIN YOGA

  • Năm tham gia: 12/150%017
  • Tác giả: Trần Bạch Ngọc
  • Chuyên mục: thể thao
  • Lượt ĐK: 19N
  • Lượt xem trên YouTube: 2.945.063 lượt xem

Giới thiệu về kênh YouTube VIN YOGA

VIN YOGA là kênh YouTube được quản trị và vận hành bởi huấn luyện viên Trần Bạch Ngọc của Vin yoga Academy. Giảng viên Trần Bạch Ngọc đang giảng dạy và huấn luyện nhiều thế hệ những huấn luyện viên yoga tân tiến, chuẩn mực.

Chủ kênh Trần Bạch Ngọc là một huấn luyện viên yoga giàu kinh nghiệm. (nguồn: Internet)
Chủ kênh Trần Bạch Ngọc là một huấn luyện viên yoga tay nghề cao. (nguồn: Internet)

Kênh có những video được hướng dẫn rõ ràng và đơn cử chi tiết theo chủ đề và đủ những Lever từ cơ bản đến nâng cao, giúp tổng thể toàn bộ chúng ta cũng rất có thể trọn vẹn tự tập yoga tận nơi. Ngoài những video hướng dẫn tập những động tác yoga, VIN YOGA còn tồn tại những video sẻ chia về bộ môn này và huấn luyện huấn luyện viên yoga, toàn bộ kỹ năng và kiến thức bạn nhận đều được miễn phí.

Hãy theo dõi YouTube VIN YOGA tại đây.

Xem thêm về VIN YOGA trong video sau:

5. Daily Yoga with Jess

Kênh Youtube phù hợp cho những ai mới bắt đầu tập yoga. (ảnh: Internet)
Kênh YouTube tương thích cho những ai mới mở đầu tập yoga. (ảnh: Internet)

tin tức cơ bản về kênh YouTube Daily Yoga with Jess

  • Năm tham gia: 10/150%015
  • Tác giả: Jess
  • Chuyên mục: thể thao
  • Lượt ĐK: 25.9N
  • Lượt xem trên YouTube: 581.017 lượt xem

Giới thiệu về kênh YouTube Daily Yoga with Jess

Khác với những kênh YouTube tập yoga khác, Jess, chủ kênh Daily Yoga with Jess, không phải là một giáo viên dạy yoga chuyên nghiệp. Jess chỉ đơn thuần là một cô nàng thích yoga và sẻ chia những buổi tập yoga hằng ngày của tôi trải qua social YouTube. Một vài video của cô còn tồn tại sự tham gia của mẹ cô, “chị mẹ” 51 tuổi nhưng nhìn như 30 vì chăm chỉ tập yoga.

Những video đơn giản nhưng đem lại cho chúng ta nguồn năng lượng tích cực.(nguồn: Internet)
Những video giản dị nhưng đem lại cho tổng thể toàn bộ chúng ta nguồn tích điện tích cực. (nguồn: Internet)

Kênh gồm những video hướng dẫn tập yoga cho những người dân mới, yoga giảm cân, những tư thế trong yoga, thử thách yoga, daily yoga và thiền. Ngoài ra, Jess còn sẻ chia với mọi người những phương pháp thú vị như: phương pháp “siết chặt bụng” của người Nhật, phương pháp giữ thăng bằng bằng cằm,… Nếu như bạn mới mở đầu tập yoga, chọn một nhữngh tập yoga miễn phí và muốn có một người bạn sát cánh đồng hành, rộng phủ những điều tích cực thì Daily Yoga with Jess là một kênh YouTube bạn không thể bỏ qua.

Xem thêm  10 bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới cho nữ giúp vòng eo thon thả

Hãy theo dõi YouTube Daily Yoga with Jess tại đây.

Xem thêm Daily Yoga with Jess trong video sau:

6. Yoga With Brian

Brian - nam giáo viên trẻ trung đem đến nguồn năng lượng tích cực cũng như các bài tập yoga hiệu quả. (ảnh: Internet)
Brian – nam giáo viên tươi tắn đem về nguồn tích điện tích cực cũng như những bài tập yoga hiệu suất cao. (ảnh: Internet)

tin tức cơ bản về kênh YouTube Yoga With Brian

  • Năm tham gia: 4/2/2018
  • Tác giả: Brian
  • Chuyên mục: thể thao
  • Lượt ĐK: 29.2N
  • Lượt xem trên YouTube: 2.326.157 lượt xem

Giới thiệu về kênh YouTube Yoga With Brian

Yoga With Brian là kênh YouTube của một nam huấn luyện viên tươi tắn muốn đem về kỹ năng và kiến thức về yoga và rộng phủ nguồn tích cực đến với mọi người. Brian là tình nhân thích fitness, là một giáo viên dạy Yoga quốc tế theo tiêu chuẩn Yoga Alliance YTT 200. Anh rèn luyện cả Yoga và Ashtanga.

Tuy chỉ mới thành lập từ 2018 nhưng Yoga With Brian đã đạt được gần 30 nghìn lượt đăng ký với hơn 2 triệu lượt xem. (ảnh: Internet)
Yoga With Brian với nhiều bài tập phong phú chủng loại, tương thích nhiều lứa tuổi. (ảnh: Internet)

Các bài tập của Brian phủ sóng theo độ khó từ cơ bản đến nâng cao, phù tương thích với nhiều đối tượng người tiêu dùng rất khác nhau. Ngoài ra, anh cũng vừa lòng nhu yếu những bài tập giảm cân cho mọi giới tính, cả nam và nữ, những bài tập nâng cao sức mạnh, tăng độ cao, giãn cơ,… giành cho mọi đối tượng người tiêu dùng. Ngoài ra còn tồn tại phân mục Chat with Brian, sẻ chia về thảm tập, hơi thở và thiền vô cùng thú vị.

Hãy theo dõi YouTube Yoga With Brian tại đây.

Xem thêm về Yoga With Brian trong video sau:

7. Yoga Luna Thái

Luna Thái ( Trần Lan Anh) - Cô Gái Vàng Yoga Việt Nam. (ảnh: Internet)
Luna Thái (Trần Lan Anh) – Cô Gái Vàng Yoga Việt Nam. (ảnh: Internet)

tin tức cơ bản về kênh YouTube Yoga Luna Thái

  • Năm tham gia: 29/3/2017
  • Tác giả: Trần Lan Anh
  • Chuyên mục: thể thao
  • Lượt ĐK: 76N
  • Lượt xem trên YouTube: 10.289.520 lượt xem

Giới thiệu về kênh YouTube Yoga Luna Thái

Huấn luyện viên Trần Lan Anh, hay còn được nghe biết với tên gọi Luna Thái. Cô là vận động viên Yoga của đội tuyển Việt Nam và từng giành giải Huy Chương Vàng Vô Địch Thế Giới năm nhâm thìn, cô còn là một giám khảo Yoga Q.uốc tế và từng chấm thi những giải quốc tế tại Ấn Độ , Malaysia , Thái Lan,… Nhìn vào bảng thành tích trên, rất có thể hiểu được tại sao Luna Thái lại được gọi là Cô Gái Vàng Yoga Việt Nam.

Với hàng triệu lượt view trên kênh Youtube Yoga life, HLV Luna Thái đã khẳng đinh được khả năng hướng dẫn tập Yoga online. (ảnh: Internet)
Kênh YouTube Luna Thái thu được hàng triệu lượt view. (ảnh: Internet)

Kênh YouTube của cô được làm với nhiều chủ đề rất khác nhau, từ yoga cơ bản cho tới nâng cao, những bài tập cho sức mạnh xương khớp, yoga giúp thăng bằng nội tiết tố, yoga cho trẻ nhỏ, yoga giảm cân, thử thách 14 ngày yoga,… Đặc biệt, Yoga Luna Thái còn tồn tại một list video tập yoga giành cho mẹ bầu, được cô triển khai ngay trong quy trình mang thai. Ngoài những video hướng dẫn tập yoga, kênh còn tồn tại những chủ đề khác ví như chăm sóc sức mạnh, podcast – chữa lành tâm hồn, vlog,… Hầu hết những video đều được quay ở studio và còn tồn tại sự tham gia của những học viên khác giúp người xem có cảm xúc như đang thật sự được tập ở một studio mà không cần thiết phải tốn một đồng nào.

Hãy theo dõi YouTube Yoga Luna Thái tại đây.

Xem thêm về Yoga Luna Thái trong video tiếp tại đây:

8. California Fitness vàamp; Yoga

Đây là một kênh YouTube dạy yoga khá nổi tiếng ở Việt Nam. (nguồn: Internet)
California Fitness vàamp; Yoga là một kênh YouTube tập thể hình và yoga khá nổi tiếng ở Việt Nam. (nguồn: Internet)

tin tức cơ bản về kênh YouTube California Fitness vàamp; Yoga

  • Năm tham gia: 09/10/2009
  • Chuyên mục: thể thao
  • Lượt ĐK: 83.9N
  • Lượt xem trên YouTube: 30.872.659 lượt xem

Giới thiệu về kênh YouTube California Fitness vàamp; Yoga

California Fitness vàamp; Yoga là nhà vừa lòng nhu yếu dịch vụ phòng tập gym quốc tế trước tiên lớn số 1 tại Việt Nam, Ra đời vào trong năm 2007. California Fitness vàamp; Yoga là một kênh YouTube nổi tiếng. Với những video được góp vốn đầu tư và để ýt kỹ lưỡng, kênh thu hút lượng lớn người theo dõi và tập luyện. Kênh vừa lòng nhu yếu những video thể hình và những video hướng dẫn triển khai những bài tập yoga.

Xem thêm  5 lợi ích của việc tập gym đều đặn tốt cho sức khỏe
Những video đều rất chuyên nghiệp. (ảnh: Internet)
Những video thường rất chuyên nghiệp. (ảnh: Internet)

Các video đều được góp vốn đầu tư rất kỹ lưỡng, đem lại cho những người dân xem cảm xúc chuyên nghiệp. Kênh có những video tập yoga thư giãn và giải trí, giảm cân, tân trang vóc dáng. Đặc biệt, kênh còn tồn tại phân mục yoga cùng Hồ Ngọc Hà, nữ ca sĩ có vóc dáng vạn người mê. Ngoài ra, kênh còn vừa lòng nhu yếu những tuyệt kỹ giúp nâng cấp vóc dáng như tuyệt kỹ tăng độ cao, giảm cân,… Hoàn toàn miễn phí nhưng bạn vẫn rất có thể trải nghiệm như đang rất được những P.T chuyên nghiệp hướng dẫn.

Hãy theo dõi YouTube California Fitness vàamp; Yoga tại đây.

Xem thêm California Fitness vàamp; Yoga trong video tiếp tại đây:

9. Yoga By Sophie

Chỉ mới tham gia từ 2017 mà Yoga by Sophie đã nhận được gần 30 triệu lượt xem. (nguồn: Internet)
Chỉ mới tham gia từ 2017 mà Yoga by Sophie đã nhận được được gần 30 triệu lượt xem. (nguồn: Internet)

tin tức cơ bản về kênh YouTube Yoga By Sophie

  • Năm tham gia: 28/9/2017
  • Tác giả: Sophie
  • Chuyên mục: thể thao
  • Lượt ĐK: 210N
  • Lượt xem trên YouTube: 29.170.060 lượt xem

Giới thiệu về kênh YouTube Yoga By Sophie

Cô Sophie là giáo viên yoga quốc tế có tay nghề. Kênh YouTube của cô đã nhận được được hơn 200 nghìn người ĐK và gần 30 triệu lượt xem chỉ với sau 4 năm lập kênh. Các video trên Yoga By Sophie đều được góp vốn đầu tư, nhỏ gọn cùng với việc chỉ dạy tận tình bởi cô.

Những bài tập giảm cân của Sophie luôn nhận được sự quan tâm. (nguồn: Internet)
Những bài tập giảm cân của Sophie luôn nhận được sự quyên tâm. (nguồn: Internet)

Kênh Yoga By Sophie có khá đầy đủ những bài tập từ cơ bản đến nâng cao, phù tương thích với toàn bộ những đối tượng người tiêu dùng, từ mới mở đầu đến nâng cao. Ở Yoga By Sophie, người xem sẽ tiến hành vừa lòng nhu yếu kỹ năng và kiến thức về yoga, quyết sách ăn uống hợp lý và phải chăng và cả những nhữngh lựa chọn phụ kiện tập yoga. Ngoài ra, những video của kênh được quay ở nhiều vị trí rất khác nhau, như yoga trên giường, yoga ngoài trời, yoga du lịch,…, giúp người xem có cảm xúc mới lạ. Bạn sẽ tiến hành sự hướng dẫn tận tình của một giáo viên quốc tế có tay nghề và trọn vẹn không tốn phí.

Hãy theo dõi YouTube Yoga By Sophie tại đây.

Xem thêm về Yoga By Sophie trong video sau:

10. Nguyen Hieu Yoga

Cô Nguyễn Hiếu được biết đến là một trong những giáo viên tiên phong dạy yoga online. (ảnh: Internet)
Cô Nguyễn Hiếu được nghe biết là một trong những giáo viên tiên phong dạy yoga trực tuyến. (ảnh: Internet)

tin tức cơ bản về kênh YouTube Nguyen Hieu Yoga

  • Năm tham gia: 31/12/năm trước
  • Tác giả: Nguyễn Hiếu
  • Chuyên mục: thể thao
  • Lượt ĐK: 517N
  • Lượt xem trên YouTube: 128.052.405 lượt xem

Giới thiệu về kênh YouTube Nguyen Hieu Yoga

Nhắc đến dạy yoga trên YouTube thì không thể không nói tới cô Nguyễn Hiếu. Cô xây dựng kênh Nguyen Hieu Yoga vào năm năm trước và có những video đạt lượt view khủng. Cô đã có học tập và giảng dạy yoga hơn 10 năm và nhiều lần tham gia trong số chương trình tập yoga của đài truyền hình.

Kênh Nguyen Hieu Yoga có những video với lượt view khủng. (ảnh: Internet)
Kênh Nguyen Hieu Yoga có những video với lượt view khủng. (ảnh: Internet)

Các video trên kênh YouTube Nguyen Hieu Yoga phù tương thích với nhiều đối tượng người tiêu dùng rất khác nhau: từ người mới tập, người đã tập lâu (yoga nâng cao và nâng cao), yoga cho phụ nữ mang thai, cho trẻ nhỏ, cho những người dân cao tuổi,…. Lưu ý vì là trọn vẹn miễn phí nên một số trong những video trên kênh sẽ sở hữu được quảng cáo gây mất triệu tập trong lúc tập. Hãy xác lập nhu yếu của bạn và lựa chọn chủ đề tương thích nhất để mở đầu nhé.

Hãy theo dõi YouTube Nguyen Hieu Yoga tại đây.

Xem thêm về Nguyen Hieu Yoga trong video tại đây:

Hy vọng nội dung bài viết của BlogAnChoi sẽ làm cho bạn tìm kiếm ra nguồn tập yoga tương thích nhất. Hãy để lại tâm lý của bạn ở phần phản hồi và nhớ là theo dõi BlogAnChoi để update những chủ đề thú vị!

Đọc thêm những nội dung bài viết về chăm sóc sức mạnh:

  • Tập thể dục buổi tối: Nên hay là tránh việc và những lưu ý quan trọng cần nhớ
  • Tập thể dục tận nơi giản dị: 10 bài tập yoga nâng cấp hệ hô hấp, nâng cao sức mạnh
Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Sức khỏe

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button