Vì sao da tiết nhiều dầu và cách chăm sóc da mặt giảm bóng nhờn hiệu quả
Đối với những làn da dầu đến hỗn hợp thiên dầu thì việc da bóng nhờn dường như không thể quá xa lạ. Vậy nguyên nhân vì sao da mặt tiết nhiều dầu và làm nhữngh nào để da mặt giảm bóng nhờn? Hãy cùng BlogAnChoi tìm hiểu qua nội dung bài viết tại đây nhé.
Table of Contents
1. Vì sao da đổ nhiều dầu?
Việc da tiết dầu thừa bắt nguồn từ thật nhiều nguyên nhân. Dưới đó là những nguyên nhân thường xuyên gặp phải khiến da trở nên bóng nhờn.
- Di truyền: Nguyên nhân này trọn vẹn có thể hiểu là vì thực ra làn da của bạn đã sở hữu tuyến bã nhờn sinh hoạt mạnh hơn thường thì nên dầu thừa cũng rất được tiết ra nhiều hơn thế nữa để tự thăng bằng nhiệt độ cho da.
- Rối loạn nội tiết tố: Nguyên nhân này thường xẩy ra khi tổng thể toàn bộ chúng ta đang trong tiến độ dậy thì hoặc ở thời kỳ đang mang thai, kinh nguyệt,… Ngoài ra, việc thức khuya quá nhiều lần, ngủ không đủ giấc cũng dẫn đến rối loạn nội tiết tố. Điều này tạo thành hormone testosterone tăng đột ngột kích thích tuyến bã nhờn sinh hoạt mạnh hơn và sản sinh ra nhiều dầu hơn.
- Nhiệt độ, khí hậu: Sự tác động của những yếu tố bên phía ngoài như vạn vật thiên nhiên môi trường vạn vật thiên nhiên, nhiệt độ, không khí,… cũng gây tác động tác động rất rộng cho những tuyến dầu trên da. Khi tiếp xúc với vạn vật thiên nhiên môi trường vạn vật thiên nhiên không đủ nhiệt độ da sẽ tiết nhiều dầu hơn thường thì để thăng bằng nhiệt độ cho da. Khiến cho da mặt bị nhờn, bóng.
- Vệ sinh da không sạch: Điều này sẽ tạo ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông nhờ những loại cặn bẩn còn sót trên da. Đồng thời kích thích da tiết dầu ngày càng nhiều hơn thế nữa.
- Da thiếu nước, không đủ ẩm: Như đã nói ở trên, việc da tiết nhiều dầu là để thăng bằng nhiệt độ nên nhiều người lầm tưởng rằng không cần cấp ẩm thêm vào cho da dầu. Đây là yếu tố trọn vẹn sai lầm không ước muốn bởi càng không cấp ẩm thì da tiết dầu ngày càng nhiều hơn thế nữa.
- Skincare sai nhữngh: Ngoài việc không dưỡng ẩm cho da dầu, nhiều bạn còn tồn tại một thói quen skincare vô cùng sai lầm không ước muốn đó là chỉ dùng những thành phầm chứa Hyaluronic Acid (HA) để cấp ẩm mà không khoá ẩm ở bước tiếp theo. Theo đó, HA là một chất hữu cơ có tác dụng cấp ẩm vô cùng tốt. Tuy nhiên với cơ chế hút ẩm từ vạn vật thiên nhiên môi trường vạn vật thiên nhiên để bù vào da nên sau thời gian tổng thể toàn bộ chúng ta sử dụng HA phải bôi thêm một lớp kem dưỡng để khoá ẩm. Khi không sử dụng kem dưỡng thì HA sẽ “hút ẩm ngược” gây khô da nhiều hơn thế nữa.
- Việc chọn sai loại kem dưỡng cũng gây bít tắc lỗ chân lông và kích thích da tiết nhiều dầu thừa.
- Ăn uống không hợp lý: Việc ăn quá nhiều thức ăn nhiều đường, dầu mỡ, tinh bột,…cũng là nguyên nhân gây tiết dầu nhiều hơn thế nữa trên da.
2. Da mặt bóng nhờn có tác động tác động gì không?
Tuyến bã nhờn trên da giúp da thăng bằng nhiệt độ, nhưng nếu sinh hoạt vượt mức sẽ gây ra ra thật nhiều tác hại cho da.
Việc tiết quá nhiều dầu tạo thành da dễ bị bám bụi bẩn từ vạn vật thiên nhiên môi trường vạn vật thiên nhiên. Điều này làm bít tắc và tạo ra mụn ẩn thậm chí còn là một mụn viêm.
Việc không làm sạch bã nhờn đúng chuẩn sẽ tạo vạn vật thiên nhiên môi trường vạn vật thiên nhiên tiện lợi cho vi trùng tạo ra mụn và rất giản đơn để lại tình trạng thâm, sẹo rỗ nếu không điều trị mụn đúng chuẩn.
Da bóng nhờn không khiến hại cho sức khoẻ, nhưng khi da mặt bạn quá nhiều dầu sẽ làm mất đi thẩm mỹ và làm đẹp, khiến ta thấy tự ti và stress. Ngoài gây mất thẩm mỹ và làm đẹp cho da mặt nó còn tạo thành làn da bạn khó hấp thụ những dưỡng chất khi skincare.
Bên cạnh đó, khi sử dụng những thành phầm make up trên làn da quá bóng dầu sẽ làm lớp make up không giữ được lâu, lớp nền sẽ không còn được mịn, trông rất rất khó chịu.
Đặc biệt, so với những bạn có da dầu nhưng phải thường xuyên trang điểm hay bôi nhiều kem chống nắng nếu tẩy trang không kĩ, mỹ phẩm dễ đọng lại quanh những tuyến nhờn, lâu dần sẽ gây ra mụn hoặc dị ứng da.
3. Cách giảm bóng nhờn trên da
Có thật nhiều phương pháp để ngăn cản và điều tiết dầu thừa trên da.
Không chỉ cặn kem chống nắng hay lớp make up còn thừa trên da, khói bụi đã và đang tạo thành da mặt của tổng thể toàn bộ chúng ta ngày càng xấu đi. Vậy nên bước làm sạch là một bước vô cùng quan trọng trong quy trình skincare. Dưới đó là quy trình quan trọng giúp những bạn làm sạch sâu tận lỗ chân lông:
Bước 1: Tẩy trang. Bước này giúp ta làm sạch và lấy đi lớp cặn make up cũng như cặn của kem chống nắng một nhữngh nhanh hao chóng.
Bước 2: Rửa mặt với sữa rửa mặt. Sau bước tẩy trang những bạn nên rửa mặt một lần nữa bằng sữa rửa mặt nhằm mục tiêu làm sạch sâu và không để lại bất kể lớp bẩn nào trên da.
Bước 3: Tẩy tế bào chết. Đây là yếu tố khá quan trọng, việc tẩy tế bào chết 1-gấp đôi/tuần sẽ tương hỗ da sáng hơn và nâng cấp cải sinh được lỗ chân lông giúp điều tiết bã nhờn hiệu suất cao. Đối với những bạn da dầu mụn nên ưu tiên chọn những loại tẩy tế bào chết hoá học thay vì dùng tẩy tế bào chết vật lý. Điều này hỗ trợ cho những nốt mụn không xẩy ra trầy xước và giảm kĩ năng trở thành mụn viêm.
Bước 3: Đắp mặt nạ. Mặt nạ được chia thành hai loại có tác dụng rất khác nhau.
- Mặt nạ giấy: Cấp ẩm, làm sáng da giúp da có đủ nhiệt độ nhằm mục tiêu hạn chế tiết dầu.
- Mặt nạ đất sét: Làm sạch sâu, vô hiệu sợi bã nhờn nhanh hao chóng. Lưu ý: nên làm dùng 1-gấp đôi/tuần.
Bên cạnh đó, nên thường xuyên tập thể dục, uống nhiều nước để tăng cường trao đổi chất trong khung người, giúp khung người tối ưu.
Ngoài ra những bạn nên tập cho mình thói quen ăn uống hợp lý, ngủ đủ giấc, skincare khoa học và hiệu suất cao,… Và luôn sử dụng kem chống nắng kể cả trong nhà.
4. Những thực phẩm nên tránh để giảm dầu thừa trên da
- Tránh những thức uống chứa cồn như bia, rượu,..
- Các thành phầm có nguồn gốc từ sữa: Đây là loại thực phẩm kích thích hormone tăng trưởng, tạo thành tuyến bã nhờn trên da sinh hoạt nhiều hơn thế nữa. Vì thế nếu như bạn rất thích da giảm tiết dầu thì nên hạn chế những thành phầm từ sữa nhé!
- Hạn chế dùng những loại thực phẩm quá ngọt, quá mặn, quá cay và những món chiên nhiều dầu mỡ: Cũng như những thành phầm từ sữa, việc ăn quá nhiều gia vị này cũng tạo thành hormone tăng trưởng tăng nhiều hơn thế nữa. Làm cho mặt bóng nhờn nhiều hơn thế nữa.
- Caffeine trong trà và cafe: Caffeine sẽ gây ra căng thẳng mệt mỏi thần kinh trên mức thường thì. Khi đó tuyến bã nhờn sẽ càng sinh hoạt năng nổ hơn, dầu thừa sẽ theo này mà xuất hiện nhiều hơn thế nữa. Vậy nên, mỗi ngày bạn nên làm dùng một tách trà hoặc cafe thôi nhé!
5. Các thành phầm tương hỗ điều tiết dầu
Tẩy trang cho da dầu
Nước Tẩy Trang Cho da dầu L’Oreal 3 In 1 Micellar
- Xuất xứ: P.háp.
- Thành phần: Micellar Water, Glycerin, Isohexadecane, Nước khoáng vạn vật thiên nhiên,…
- Ưu điểm: Giá thành rẻ, thông tin thương hiệu rất đầy đủ, dễ mua, hiệu suất cao tẩy trang tốt.
- Nhược điểm: Không tẩy được những loại mascara chống nước.
Mua Nước Tẩy Trang Cho da dầu L’Oreal 3 In 1 Micellar trên Shopee tại đây.
Nước tẩy trang cho da dầu Bioderma Sebium H2O
- Xuất xứ: P.háp
- Thành phần: Aqua, Eau, P.eg-6 Caprylic, Capric Glycerides,…
- Ưu điểm: Tẩy trang tốt, không khiến kích ứng, khô da, tương thích cho da dầu.
- Nhược điểm: Không hiệu suất cao với những lớp make up chống nước.
Mua Nước Tẩy Trang cho da dầu Bioderma Sebium H2O trên Shopee tại đây.
Sữa rửa mặt
Sữa Rửa Mặt Dạng Gel Cosrx Low pH (Good Morning Gel Cleanser)
- Xuất xứ: Hàn quốc.
- Thành phần: Saccharomyces Ferment, Tinh Dầu Tràm Trà, Betaine Salicylate,…
- Ưu điểm: Làm sạch nhẹ nhàng, thăng bằng pH tốt, trấn áp nhờn hiệu suất cao.
- Nhược điểm: Mùi hơi nồng đó tràm trà, cảm xúc da hơi khô sau thời gian vừa sử dụng.
Mua Sữa Rửa Mặt Dạng Gel Cosrx Low pH trên Shopee tại đây.
Sửa Rửa Mặt La Roche- P.osay (La Roche- P.osay Effaclar Deep Cleasing Foaming Cream)
- Xuất xứ: P.háp
- Thành phần: Nước khoáng La Roche P.osay, Kẽm P.CA, Citric Acid,…
- Ưu điểm: Cân bằng dầu tốt, làm sạch nhẹ nhàng, tương thích da dầu.
- Nhược điểm: Giá hơi cao.
Mua Sữa Rửa Mặt La Roche- P.osay trên Shopee tại đây.
Tẩy tế bào chết
Tẩy Tế Bào Chết Rosette Gommage P.eeling Gel
- Xuất xứ: Nhật Bản
- Thành phần: Ethanol, Glycerin, Steartrimonium Chloride, Lactic Acid,…
- Ưu điểm: Tẩy da chết nhẹ nhàng, không khiến khô căng sau thời gian sử dụng.
- Nhược điểm: Thiết kế giản dị, không thu hút, nhiều hàng nhái.
Mua Tẩy Tế Bào Chết Rosette Gommage P.eeling Gel trên Shopee tại đây.
Mặt nạ
Mặt nạ đất sét Kiehl’s Rare Earth Deep P.ore Cleansing Masque
- Xuất xứ: Mỹ
- Thành phần chính: Sét trắng Amazonian, bột yến mạch, lô hội,…
- Ưu điểm: Hoạt động tốt trên da, mùi dễ chịu và tự do, nhiều size để lựa chọn.
- Nhược điểm: Không phù hợp với da khô, da hỗn hợp thiên khô, châm chích nhẹ khi sử dụng lần đầu.
Mua Mặt nạ đất sét Kiehl’s Rare Earth Deep P.ore Cleansing Masque trên Shopee tại đây.
Bạn trọn vẹn có thể theo dõi thêm những nội dung bài viết khác trên BlogAnChoi tại đây:
- Top 10 sữa rửa mặt cho da dầu mụn hiệu suất tốt nhất bạn tránh việc bỏ qua
- Bí quyết chăm sóc làn da dầu mụn đẹp hơn mỗi ngày
- 6 bước chăm sóc da dầu để da mịn sạch không bóng loáng
Mong rằng nội dung bài viết đã vừa lòng yêu cầu cho bạn những thông tin hữu ích! Nếu có vướng mắc hoặc ý kiến muốn góp sức hãy comment ở phía dưới nhé. Và nhớ thường xuyên ghé thăm phân mục Làm đẹp da để biết thêm nhiều thông tin bạn nhé!
