Làm đẹpLàm đẹp da

Ý nghĩa của các chỉ số trong kem chống nắng: SPF, Broad Spectrum, PA có thực sự quan trọng?

Cũng tương tự như bao món skincare, trước lúc mua kem chống nắng, chúng mình luôn cần quyên tâm đến bảng thành phần của thành phầm đúng không nào? Tuy nhiên, kem chống nắng lại đặc biệt quan trọng hơn nè, ngoài bảng thành phần, những chỉ số trong kem chống nắng như SP.F, Broad Spectrum hay P.A cũng là những điềm nên phải xem xét để sở hữu được sự lựa chọn thích hợp nhất với làn da nhé.

Tia UVs là gì? Có bao nhiêu loại tia UVs?

Trước lúc tới với những chỉ số của kem chống nắng, hãy cùng tìm hiểu xem tại sao mà người người nhà nhà đều được khuyên là nên sử dụng kem chống nắng ở mọi lúc, mọi nơi nhé. UV (Ultraviolet hay còn gọi là bức xạ tia cực tím) là một dạng bức xạ điện từ bắt nguồn chính từ mặt trời cũng như một số trong những nguồn tự tạo khác nữa. Bức xạ UV được tạo thành 3 nhóm chính:

  • Tia UVA: Có ít tích điện nhất trong những tia UVs. Tia nó lại sở hữu tích điện làm cho da bị lão hóa và trọn vẹn có thể gây ra một số trong những tổn thương gián tiếp cho Doanh NghiệpA của tế bào. Ngoài ra, tia này tương quan đa phần đến những tổn thương lâu dài như nếp nhăn và một số trong những bệnh ung thư da.
  • Tia UVB: Có tích điện nhiều hơn thế tia UVA, có tích điện làm hỏng Doanh NghiệpA trong tế bào trực tiếp đồng thời cũng là tác nhân chính của tình trạng cháy nắng và hầu hết những bệnh ung thư da.
  • Tia UVC: Có nhiều tích điện hơn những loại tia UV khác. Tuy nhiên, vì đặc tính này mà chúng phản ứng với ozone cao trong bầu khí quyển của tổng thể chúng ta và không chạm tới mặt đất, vì vậy chúng thường không phải là một yếu tố tiềm ẩn nguy cơ tiềm ẩn gây ung thư da. Tuy nhiên tia UVC lại trọn vẹn có thể tới từ một số trong những nguồn tự tạo như đèn thủy ngân hay bóng đèn khử trùng UV.
Tia UV được phân thành 3 dạng chính UVA, UVB và UVC trong đó 2 tia UVA và UVB phổ biến nhất trong ánh nắng mặt trời (Nguồn: BlogAnChoi).
Tia UV được phân thành 3 dạng chính UVA, UVB và UVC trong số đó 2 tia UVA và UVB thông dụng nhất trong tia nắng mặt trời (Nguồn: Internet).

Như tổng thể chúng ta đều biết ánh sáng mặt trời là nguồn chính của bức xạ UV, tuy nhiên tia UV chỉ chiếm khoảng chừng chừng một phần nhỏ trong tia nắng mặt trời thôi. Khoảng 95% tia UV từ mặt trời chiếu xuống mặt đất là tia UVA, 5% sót lại là tia UVB. Ngoài ra, cường độ của tia UVs tới mặt đất còn tùy từng một số ít yếu tố khác nữa và mức độ tiếp xúc với tia UVs của từng người đương nhiên sẽ không còn giống nhau tùy từng những yếu tố tại đó cũng như tùy từng việc bạn có bảo vệ làn da bằng quần áo và kem chống nắng không nhé.

  • Thời gian trong thời gian ngày: Tia UV mạnh nhất từ ​​10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
  • Các mùa trong năm: Tia UV thường sẽ sở hữu được Xu thế mạnh hơn trong tầm từ thời khắc tháng 1 đến tháng 6 (ngày xuân và ngày hè).
  • Khoảng nhữngh từ đường xích đạo: Khi vị trí của bạn ở càng xa đường xích đạo thì tích điện tiếp xúc với tia UV của làn da càng thấp.
  • Độ cao: Nhiều tia UV đến mặt đất hơn ở độ cao hơn nữa.
  • Mây: Ảnh hưởng của mây trọn vẹn có thể rất khác nhau, nhưng điều quan trọng bạn nên phải ghi nhận là tia UV trọn vẹn có thể xuyên qua mặt đất, trong cả trong những mây nhiều, âm u, không tồn tại nắng.
  • P.hản xạ lại những mặt phẳng rất khác nhau: Tia UV trọn vẹn có thể phản xạ lại những mặt phẳng như nước, cát, tuyết, vỉa hè hoặc thậm chí là là cỏ, dẫn đến tăng tích điện tiếp xúc với tia UV.
Xem thêm  1️⃣【 8 kiểu tóc ngắn đẹp cho tuổi 40 sao Hollywood diện trên thảm đỏ 】® Tóc Đẹp AZ

Ý nghĩa của chỉ số SP.F trong kem chống nắng là gì?

SP.F (Sun P.rotection Factor) hay còn nghe biết với tên thường gọi là “Chỉ số chống nắng” là thước đo mức độ mà kem chống nắng sẽ bảo vệ da khỏi tia UVB, tia bức xạ gây ra cháy nắng, làm tổn thương da cũng như góp thêm phần gây ung thư da. Có 1 lưu ý rằng, thang điểm SP.F (thông số bảo vệ chống nắng) không phải là tuyến tính bạn nhé:

  • SP.F 15 giúp da chống lại khoảng chừng 93% tia UVB.
  • SP.F 30 giúp da chống lại khoảng chừng 97% tia UVB.
  • SP.F 50 giúp da chống lại khoảng chừng 98% tia UVB.
SPF là thước đo khả năng chống lại tia UVB của sản phẩm (Nguồn: Internet).
SP.F là thước đo tích điện chống lại tia UVB của thành phầm (Nguồn: Internet).

Nếu nhìn vảo chỉ số này, những bạn sẽ thấy rằng kem chống nắng với chỉ số SP.F30 tạo cho bạn bảo vệ da nhiều hơn thế 4% so với kem chống nắng SP.F15 và chỉ thấp hơn 1% so với SP.F50. Tuy nhiên thực tiễn không phải như vậy, tổng thể chúng ta cần xét đến thời hạn mà những chỉ số này trọn vẹn có thể bảo vệ da nữa nhé:

  • SP.F 15 giúp da chống lại tia UVs trong tầm 2,5 tiếng (150 phút).
  • SP.F 30 giúp da chống lại tia UVs trong tầm 3 tiếng (300 phút).
  • SP.F 50 giúp da chống lại tia UVs trong tầm 8 tiếng (500 phút).
Chỉ số SPF chỉ là tương đối, thực tế còn phụ thuộc vào việc cơ thể đổ mồ hôi cũng như yếu tố môi trường (Nguồn: Internet).
Chỉ số SP.F chỉ là tương đối, thực tiễn còn tùy từng việc khung hình đổ mồ hôi cũng như yếu tố môi trường tự nhiên xung quanh (Nguồn: Internet).

Tất nhiên, những chỉ số này cũng chỉ là tương đối, nhất là lượng phút mà nhà sản xuất đưa ra chỉ tính trong tầm 15-20 phút trước tiên thôi. Sau đó thì mô hôi, khói bụi tích điện này cũng tiếp tục giảm dần. Nói chung, toàn bộ còn tùy từng từng môi trường tự nhiên xung quanh, yếu tố hoàn cảnh sinh hoạt cũng như nhữngh bạn bôi kem chống nắng nữa nhé. Bạn cần nhớ da mặt và da cổ cần khoảng chừng 1/4 muỗng kem trong những khi kem toàn thân sẽ cần khoảng chừng 2 muỗng kem đấy nhé.

Ý nghĩa của chỉ số Broad Spectrum trong kem chống nắng là gì?

Đọc đến đây, có lẽ rằng bạn đang phân vân vậy tích điện bảo vệ tia UVA đâu rồi? Chẳng nhẽ trước giờ chúng mình dùng kem chống nắng mà vẫn để tia UVA tiến công vào da? Thực tế thì, vào tầm khoảng chừng nhiều năm về trước, những nhà khoa học không sở hữu và nhận thấy được sự nguy hiểm của những bức xạ UVA gây lên trên da nên vẫn nghiễm nhiên công nhận những chỉ số SP.F. Cho đến một vài năm vừa mới đây , sau cùng thì thuật ngữ Broad Spectrum (Chống nắng quang phổ rộng) cũng tương đối được Ra đời.

Broad Spectrum là chống nắng quang phổ rộng, là khả năng chống lại cả tia UVA và UVB của kem chống nắng (Nguồn: Internet).
Broad Spectrum là chống nắng quang phổ rộng, là tích điện chống lại cả tia UVA và UVB của kem chống nắng (Nguồn: Internet).

Broad Spectrum hay chống nắng quang phổ rộng đó là chỉ số thay cho lời tuyên bố rằng kem chống nắng này còn có tích điện bảo vệ da khỏi cả hai tia UVA và UVB. Vào năm 2011, FDA đã đưa ra quy định chỉ những kem chống nắng nào được thiết kế với những thành phần có tích điện chống lại cả tia UVA và UVB thì mới có thể được gắn mác ‘broad spectrum’ lên vỏ hộp thành phầm. Vậy nên, nếu như người mua đang sở hữu một thành phầm kem chống nắng với chỉ số SP.F 3+ và có cộp mác broad spectrum thì trọn vẹn có thể tiếp tục yên tâm sử dụng nhé.

Xem thêm  Nghê Ni – Gucci: nàng mỹ nhân sinh ra để dành cho “đế chế” Gucci

Ý nghĩa của chỉ số P.A trong kem chống nắng là gì?

P.A (P.rotection Grade of UVA) là chỉ số tượng trưng cho tích điện lọc tia UVA. Chỉ số P.A được bắt nguồn từ Nhật Bản vào năm 1996, là một sự xác minh cho việc thành phầm kem chống nắng đó có tích điện bảo vệ da khỏi những tác động từ tia UVA. Chỉ số này lúc này đang khá thông dụng tại Hàn Q.uốc và Nhật Bản. “Thang điểm” P.A được định hình và nhận định bằng những dấu + có nghĩa như sau:

  • P.A +: Có tích điện bảo vệ khỏi tia UVA thấp.
  • P.A ++: Có tích điện bảo vệ khỏi tia UVA vừa phải.
  • P.A +++: Có tích điện bảo vệ khỏi tia UVA cao.
  • P.A ++++: Có tích điện bảo vệ khỏi tia UVA cực cao.
PA là kí hiệu của khả năng chống lại tia UVA của sản phẩm kem chống nắng (Nguồn: Internet).
P.A là kí hiệu của tích điện chống lại tia UVA của thành phầm kem chống nắng (Nguồn: Internet).gs l

Chỉ số P.A có một mối liên hệ tương quan trực tiếp với một chỉ số gọi là P.P.D (P.ersistent P.igment Darkening) – là lượng tia UVA sẽ tiếp xúc với da sau khoản thời hạn đã thoa kem chống nắng. Có nghĩa là chỉ số P.A chỉ tính toán được lượng tia UVA tiếp xúc với da gây ra rám và sạm da sau khoản thời hạn đã sử dụng kem chống nắng từ 2-4 giờ. Sản phẩm có điểm P.P.D càng cao chứng tỏ tích điện da phải tiếp xúc với tia UVA dẫn đến sạm da càng thấp. Sự tương quan giữa P.A và P.P.D sẽ tiến hành tính như sau:

  • P.A+ ~ P.P.D từ 2-4.
  • P.A++ ~ P.P.D từ 4-8.
  • P.A+++ ~ P.P.D từ 8-16.
  • P.A++++ ~ P.P.D 16 trở lên.

Tại sao một số trong những dòng kem chống nắng không tồn tại chỉ số P.A?

Câu vấn đáp đó là không phải vương quốc nào thì cũng đồng ý chỉ số P.A cũng như nhữngh mà P.A được xem toán bạn nhé. Đơn giản vì là không phải da của toàn bộ tổng thể chúng ta sẽ bị sạm hay rám sau khoản thời hạn tiếp xúc với tia UVA, một số trong những làn da sẽ trở nên sậm màu hơn so với những làn da khác, hoặc một số trong những làn da cũng tiếp tục mất thuở nào hạn lâu hơn để bị rám so với những làn da khác. Điều này đẫn đến một thực tiễn là chỉ số P.A thực sự sẽ không còn nhất quán giữ những người dân tiêu dùng.

Chỉ số PA không phải phổ biến ở tất cả các quốc gia (Nguồn: Internet).
Chỉ số P.A không phải thông dụng ở toàn bộ những vương quốc (Nguồn: Internet).

Ngoài ra, rất khác với chỉ số SP.F là tổng thể chúng ta trọn vẹn có thể áng chừng được khoảng chừng thời hạn mà làn da sẽ tiến hành bảo vệ dưới tia nắng mặt trời sau khoản thời hạn sử dụng kem chống nắng. Chỉ số P.A thì không nói lên được điều này. Cũng tức là chỉ số P.A này thực sự có ý nghĩa trong bao lâu cũng không tồn tại ai thực sự biết cả.

Và sau cùng, ở hầu hết những vương quốc, nhà sản xuất sẽ sử dụng SP.F có Broad Spectrum để biểu thị cho tích điện chống lại cả hai tia UVA và UVB. Hoặc cũng xuất hiện thể có vương quốc sử dụng kí hiệu UVA/UVB hoặc UVA1, UVA2 cho thành phầm của mình. FDA đã và đang tuyên bố những thành phầm kem chống nắng quang phổ rộng với chỉ số SP.F từ là một5 trở lên đã được chứng tỏ là có tích điện đẩy lùi ung thư da cũng như những tín hiệu lão hóa da sớm thực sự hiệu suất cao.

Có phải kem chống nắng có chỉ số SP.F càng cao thì sẽ càng bảo vệ tốt?

Điều này thực sự là không thiết yếu. Mặc dù về mặt lý thuyết, SP.F càng cao thì tích điện ngăn ngừa tia UVB càng nhiều, nhưng thực tiễn thì “lợi nhuận” sẽ càng giảm khi chỉ số dần tạo thêm. Ví dụ, như ở phía trên bạn đã thấy có sự khác lạ lớn giữa SP.F15 so với 30 nhưng thực sự chỉ là chênh lệch 1% giữa SP.F30 với 50 mà thôi.

Xem thêm  Review kem chống nắng Post Care Sun Blemish Balm: Dưỡng ẩm và che khuyết điểm hiệu quả
Chỉ số SPF phổ biến và được coi là chống nắng hiệu quả nhất là từ SPF30 đến SPF50 (Nguồn: Internet).
Chỉ số SP.F thông dụng và sẽ là chống nắng hiệu suất tốt nhất là từ SP.F30 đến SP.F50 (Nguồn: Internet).

Ngoài ra, nếu xét về mặt thời hạn, đúng là chỉ số SP.F càng cao thì thời hạn làn da được bảo vệ khỏi tia nắng mặt trời sẽ càng lâu. Và điều này dẫn đến một thực tiễn là “sự chủ quan theo bản năng của con người” sẽ trỗi dậy. Có nghĩa là tổng thể chúng ta thường hay yên tâm rằng SP.F 50 trọn vẹn có thể bảo vệ da trong vòng 8 tiếng hay SP.F 100 trọn vẹn có thể bảo vệ da đến 16 tiếng. Nhưng cũng hãy xem thêm lại kĩ phần tôi đã phân tích ở trên nhé, những chỉ số này chỉ là tương đối và chỉ có tính đúng chuẩn mực sau từ 2-4 tiếng thoa kem chống nắng thôi. Sau đó, mồ hôi rồi những tác nhân từ môi trường tự nhiên xung quanh cũng tiếp tục làm giảm tích điện của kem chống nắng xuống đó nè.

Một nghịch lí nữa đó là SP.F càng cao thì tích điện chống lại tia UVA càng thấp đó bạn ạ, trong những khi việc da phải “sát cánh đồng hành” cũng những hoạt chất chống nắng trong tầm thời hạn dài lại càng nhiều. Điều này về lâu dài sẽ làm da bị bí, lỗ chân lông bị bít tắc dẫn đến kích ứng cũng như nổi mụn nữa nha. Và tất yếu là chẳng ai mong ước điều này rồi phải không. Thế nên, hãy tâm lý thật thận trọng trước lúc chọn mua thành phầm kem chống nắng phù thích phù hợp với từng yêu cầu rất khác nhau của làn da bạn nhé. Cá nhân mình thì vẫn quyên tâm đến việc kem chống nắng đó có chỉ số P.A+++ và đã có được gắn mác Broad Spectrum không hơn là góp vốn đầu tư vào những chỉ số SP.F cao ngất ngưởng.

Đôi lời kết

Cũng tương tự như việc ăn cơm mỗi ngày, cho da “ăn” kem chống nắng là bước skincare thiết yếu so với mọi người, mọi làn da, ở mọi lúc và mọi nơi. Những chỉ số ở trên kem chống nắng thể hiện tích điện bảo vệ tia UVA và UVB rất khác nhau của từng thành phầm. Và sau thuở nào hạn dài thử nghiệm cũng tương đối những thành phầm kem chống nắng, mình vẫn tin vào những em được thiết kế với chỉ số xê dịch từ SP.F 35 đến 50 và có gắn mác broad spectrum, hoặc là P.A+++ bạn nhé, để đảm bảo da được bảo vệ không thiếu và sẽ ít có tích điện bị ích ứng nè. Q.uan trọng nhất mình vẫn luôn nhắc đi nhắc lại đó là phải thoa lại kem chống nắng mỗi 2-4 tiếng tùy vào yếu tố hoàn cảnh sinh hoạt rõ ràng và đơn cử bạn nhé.

Nếu bạn thích có thêm những gợi ý hay ho cho những thành phầm kem chống nắng đang hot hit trên thị trường với những chỉ số đúng đắn thì trọn vẹn có thể tìm hiểu thêm tại đây nhé:

  • Top 10 kem chống nắng dành riêng cho da điều trị, da treatment: Toàn “trùm cuối” giúp bảo vệ da đỉnh điểm
  • Top 10 kem chống nắng Nhật Bản tốt nhất 2020
  • Top 10 kem chống nắng cho da khô tốt nhất: chống nắng, dưỡng ẩm hoàn hảo nhất

Nếu thực sự thích nội dung bài viết, đừng ngại mà hãy sẻ chia thông thoáng cho chị em bạn dì cùng được update những kiến thức và kỹ năng hữu ích và cũng hãy nhờ rằng thường xuyên ghé góc Làm đẹp của BlogAnChoi để xem chúng mình sẽ tiếp tục sẻ chia những điều thú vị gì nha.

Xem thêm bài viết thuộc chuyên mục: Làm đẹp

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button